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Gulaschsuppe

EatSen · Küche

Gulaschsuppe

Traditionelle deutsche Gulaschsuppe mit zartem Rindfleisch, Paprika, Kartoffeln und Möhren in einer kräftigen, würzigen Brühe. Ein herzhafter Klassiker der deutschen Hausmannskost.

Dauer120 Min.SchwierigkeitMittelPortionen4kcal420

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Nährwerte

pro Portion

420kcal
32 g
Protein
28 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
4 gBallaststoffe
4 Portionen
Gesamtes Rezept1.680 kcal

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

  1. Schritt 01

    Das Rindfleisch in ca. 2 cm große Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. Scharf anbraten bei hoher Hitze

    Öl oder Butterschmalz in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Fleisch portionsweise scharf anbraten, bis es rundum gebräunt ist. Herausnehmen und beiseitestellen.

  3. Bei mittlerer Hitze dünsten

    Im selben Topf die Zwiebeln bei mittlerer Hitze glasig dünsten (ca. 5 Minuten), dann den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.

  4. Kurz anrösten, nicht verbrennen lassen

    Topf vom Herd nehmen, Paprikapulver (edelsüß und scharf) einrühren und sofort mit Tomatenmark vermengen. Kurz anrösten, dabei ständig rühren, damit das Paprikapulver nicht verbrennt.

  5. Bei niedriger Hitze zugedeckt schmoren

    Das Fleisch zurück in den Topf geben und mit der heißen Rinderbrühe ablöschen. Lorbeerblätter, Kümmel und Majoran hinzufügen. Aufkochen, dann die Hitze reduzieren und zugedeckt bei niedriger Hitze 60 Minuten schmoren lassen.

  6. Mitgaren bei niedriger Hitze

    Kartoffeln und Möhren hinzufügen und weitere 25 Minuten mitgaren.

  7. Bei niedriger Hitze garen

    Die Paprikastreifen hinzufügen und weitere 10 Minuten garen.

  8. Unter Rühren binden

    Mehl mit etwas kaltem Wasser glatt rühren und unter Rühren in die Suppe geben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken. Lorbeerblätter entfernen.

  9. Schritt 09

    Die Gulaschsuppe in tiefe Teller füllen und mit frischer Petersilie bestreut servieren.

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