Kthehu te recetat
Supë gulashi

EatSen · Receta

Supë gulashi

Supë tradicionale gjermane gulashi me mish viçi të butë, speca, patate dhe karrota në një lëng mishi të fortë dhe të shijshëm. Një klasik i shijshëm i kuzhinës tradicionale shtëpiake gjermane.

Kohëzgjatja120 min.VështirësiaMesatareRacione4kcal420

Zbulo receta dhe gatuaj falas.

Vlerat ushqyese

për porcion

420kcal
32 g
Proteina
28 g
Karbohidrate
18 g
Yndyrë
4 gFibra
4 Racione
E gjithë receta1680 kcal

Përbërësit

4 Racione

Përgatitja

  1. Hapi 01

    Mishin e viçit ta prisni në kubëza rreth 2 cm, ta shijoni me kripë dhe biber.

  2. Skuqje e fortë në nxehtësi të lartë

    Në një tenxhere të madhe nxehni vajin ose gjalpën e pastër në temperaturë mesatare deri të lartë. Mishin ta skuqni fort me radhë derisa të ketë marrë ngjyrë kafe nga të gjitha anët. Hiqeni dhe lërini mënjanë.

  3. Të zbutet në temperaturë mesatare

    Në të njëjtën tenxhere, qepët t'i zbutni në temperaturë mesatare derisa të bëhen transparente (rreth 5 minuta), pastaj shtoni hudhrën dhe skuqeni pak.

  4. Skuqeni pak, mos e lini të digjet

    Hiqeni tenxheren nga zjarri, shtoni pluhurin e paprikës (të ëmbël dhe të nxehtë) dhe përzieni menjëherë me pastën e domateseve. Skuqeni pak, duke përzier vazhdimisht që pluhuri i paprikës të mos digjet.

  5. Të zihet me kapak në temperaturë të ulët

    Mishin kthejeni në tenxhere dhe shtoni lëngun e nxehtë të mishit të viçit. Shtoni gjethe dafine, kimion dhe majoranë. Lëreni të vlojë, pastaj ulni temperaturën dhe lëreni të zihet me kapak në temperaturë të ulët për 60 minuta.

  6. Të gatuhen bashkë në temperaturë të ulët

    Shtoni patatat dhe karrotat dhe lërini të gatuhen për 25 minuta të tjera.

  7. Të gatuhen në temperaturë të ulët

    Shtoni shiritat e speçave dhe lërini të gatuhen për 10 minuta të tjera.

  8. Për trashje duke përzier

    Miellin përziejeni me pak ujë të ftohtë derisa të bëhet homogjen dhe shtojeni në supë duke përzier, derisa të arrihet konsistenca e dëshiruar. Shijoni me kripë, biber dhe uthull. Hiqni gjethe dafine.

  9. Hapi 09

    Supën e gulashit vendoseni në pjata të thella dhe shërbejeni të sprinkulluar me mërshi të freskët.

EatSen

Hap recetën në EatSen

Ruaj dhe gatuaj falas

Hap recetën në EatSen