Βήμα 01
Κόψτε τον χοιρινό ώμο σε 6–8 μεγάλα κομμάτια (πάχους περίπου 4–5 εκ., με κόκαλο). Βάλτε τα σε ένα μεγάλο μπολ.

EatSen · Συνταγές
Το κοντοσούβλι είναι ένα παραδοσιακό ελληνικό πιάτο από μεγάλα κομμάτια χοιρινού ώμου, που μαριναρίζονται σε σάλτσα από ελαιόλαδο, λεμόνι, σκόρδο και ρίγανη και ψήνονται αργά στη σούβλα ή στον φούρνο. Το αποτέλεσμα είναι τραγανό-καραμελωμένο απ' έξω και ζουμερό-τρυφερό από μέσα, σερβιρισμένο με ψωμί, φρέσκες ντομάτες και κρεμμύδια.
Ανακαλύψτε συνταγές και μαγειρέψτε δωρεάν.
ανά μερίδα
Κόψτε τον χοιρινό ώμο σε 6–8 μεγάλα κομμάτια (πάχους περίπου 4–5 εκ., με κόκαλο). Βάλτε τα σε ένα μεγάλο μπολ.
Για τη μαρινάδα, ανακατέψτε σε ένα μπολ ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, ψιλοκομμένο σκόρδο, ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και προαιρετικά ξίδι κρασί.
Ρίξτε τη μαρινάδα πάνω στο κρέας και τρίψτε καλά κάθε κομμάτι. Σκεπάστε το μπολ με μεμβράνη τροφίμων και αφήστε το να μαριναριστεί για τουλάχιστον 4 ώρες, ιδανικά όλη τη νύχτα, στο ψυγείο.
Βγάλτε το κρέας από το ψυγείο και αφήστε το να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160 °C βαθμούς, πάνω-κάτω.
Απλώστε τα κομμάτια κρέατος σε ένα μεγάλο ταψί ή ένα βαθύ ταψί φούρνου. Ρίξτε την υπόλοιπη μαρινάδα πάνω στο κρέας. Σκεπάστε το ταψί με αλουμινόχαρτο.
Ψήστε το κρέας στον προθερμασμένο φούρνο για 2 ώρες σκεπασμένο. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, περιχύστε με τους χυμούς ψησίματος κάθε 30 λεπτά.
Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και αυξήστε τη θερμοκρασία στους 200 °C βαθμούς. Ψήστε το κρέας για άλλα 45–60 λεπτά χωρίς κάλυμμα, μέχρι η εξωτερική πλευρά να γίνει βαθιά χρυσαφένια και τραγανή. Περιχύστε με τους χυμούς ψησίματος κάθε 15 λεπτά.
Βγάλτε το κρέας από τον φούρνο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 10 λεπτά. Σερβίρετε σε πιατέλα και περιχύστε με τους χυμούς ψησίματος.
Σερβίρετε με χουρτάκια ντομάτας, ροδέλες κρεμμυδιού και πασπαλισμένο με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό. Συνοδεύεται με φρέσκο ψωμί.
Αποθηκεύστε και μαγειρέψτε δωρεάν