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Keftedes

EatSen · Recetas

Keftedes

Albóndigas griegas tradicionales elaboradas con carne picada sazonada, menta fresca, queso feta y hierbas, fritas en sartén hasta que estén doradas y crujientes por fuera. Un plato de meze muy apreciado que se sirve en toda Grecia.

Duración45 minDificultadFácilPorciones4kcal350

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Información nutricional

por ración

350kcal
22 g
Proteínas
8 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
1 gFibra
4 Porciones
Receta completa1400 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Paso 01

    Ralla finamente la cebolla y exprime el exceso de líquido con las manos o un paño limpio. Coloca la cebolla rallada en un bol grande.

  2. Paso 02

    Añade la carne picada de ternera, el ajo picado, la menta picada, el perejil picado, el queso feta desmenuzado, el huevo, el pan rallado, la sal, la pimienta negra y el vinagre de vino tinto al bol con la cebolla.

  3. Refrigerar

    Mezcla todo bien con las manos hasta que la masa esté bien integrada y se mantenga unida al presionarla. Tapa y deja reposar en la nevera durante 15 minutos para que se endurezca.

  4. Paso 04

    Con las manos ligeramente húmedas, forma pequeñas albóndigas del tamaño de una nuez (aproximadamente 24–28 unidades). Colócalas en un plato.

  5. calentar a fuego medio-alto

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille pero sin que humee.

  6. freír en sartén

    Fríe las albóndigas en tandas, girándolas de vez en cuando, durante unos 8–10 minutos en total hasta que estén doradas y cocinadas por todos los lados. No llenes demasiado la sartén.

  7. Paso 07

    Transfiere los keftedes cocinados a un plato forrado con papel de cocina para escurrir el exceso de aceite. Sirve caliente.

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