ステップ 01
玉ねぎをおろし金で細かめにすりおろし、手または清潔な布巾で水気をしっかり絞る。すりおろした玉ねぎを大きめのボウルに入れる。

EatSen · レシピ
味付けした挽き肉にフレッシュミント、フェタチーズ、ハーブを加えて練り、表面がきつね色でカリッとするまでフライパンで焼いた、伝統的なギリシャ風ミートボール。ギリシャ全土で親しまれているメゼ(前菜)料理です。
レシピを見つけて無料で料理。
1人分
玉ねぎをおろし金で細かめにすりおろし、手または清潔な布巾で水気をしっかり絞る。すりおろした玉ねぎを大きめのボウルに入れる。
ボウルに牛挽き肉、みじん切りにしたにんにく、刻んだミント、刻んだパセリ、崩したフェタチーズ、卵、パン粉、塩、黒こしょう、赤ワインビネガーを加える。
手でよく混ぜ合わせ、全体が均一に混ざり、押すとまとまる程度になったら、ラップをかけて冷蔵室で15分休ませ、生地を引き締める。
手を軽く水で濡らし、生地の混合物をクルミ大の小さなミートボールに成形する(約24~28個)。皿に並べる。
大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、中火強で、油が揺らめくが煙は出ない程度まで温める。
ミートボールを数回に分けて入れ、時々裏返しながら、合計約8~10分、きつね色になり中まで火が通るまで揚げる。フライパンに詰め込みすぎないこと。
焼き上がったケフテデスをキッチンペーパーを敷いた皿に移し、余分な油を切る。熱いうちに提供する。
無料で保存して料理