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Soljanka – Traditionell Deutsche Soljanka

EatSen · Küche

Soljanka – Traditionell Deutsche Soljanka

Die Soljanka ist eine herzhaft-säuerliche Einlage-Suppe, die besonders in Ostdeutschland als traditionelles Gericht gilt. Rauchige Wurst, saure Gurken, Oliven und Tomaten verleihen ihr den charakteristischen würzig-sauren Geschmack.

Dauer60 Min.SchwierigkeitMittelPortionen4kcal380

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Nährwerte

pro Portion

380kcal
22 g
Protein
24 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
4 gBallaststoffe
4 Portionen
Gesamtes Rezept1.520 kcal

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

  1. Schritt 01

    Zwiebeln fein würfeln, Karotten grob reiben, Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Räucherwurst in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Einlegegurken fein würfeln, Oliven in Ringe schneiden.

  2. Bei mittlerer Hitze in Butter anschwitzen.

    Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebeln und Karotten darin 4–5 Minuten glasig dünsten, dabei gelegentlich umrühren.

  3. Wurstwürfel kurz anbraten.

    Räucherwurstwürfel hinzufügen und unter Rühren 3 Minuten mitbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

  4. Tomatenmark kurz anrösten.

    Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitrösten, bis es dunkler wird und duftet.

  5. Bei niedriger Hitze köcheln.

    Heiße Fleischbrühe angießen und Kartoffelwürfel hinzufügen. Aufkochen lassen, dann bei niedriger Hitze 10 Minuten köcheln.

  6. Schritt 06

    Gurkenwürfel, Olivenringe, Gurkenwasser, Zitronensaft und Lorbeerblätter in die Suppe geben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

  7. Bei niedriger Hitze ziehen lassen.

    Soljanka weitere 10 Minuten bei niedriger Hitze ziehen lassen, bis die Kartoffeln gar sind. Lorbeerblätter entfernen.

  8. Schritt 08

    Soljanka in tiefe Teller füllen und jeweils mit einem Klecks Schmand servieren.

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