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Solyanka – Solyanka Tradicional Alemã

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Solyanka – Solyanka Tradicional Alemã

A solyanka é uma sopa encorpada e ácida com pedaços sólidos, considerada um prato tradicional especialmente na Alemanha Oriental. Linguiça defumada, pepinos em conserva, azeitonas e tomates lhe conferem o característico sabor picante e azedo.

Duração60 minDificuldadeMédiaPorções4kcal380

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Informação nutricional

por porção

380kcal
22 g
Proteína
24 g
Hidratos de carbono
19 g
Gordura
4 gFibra
4 Porções
Receita inteira1.520 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. Passo 01

    Corte as cebolas em cubinhos finos, rale as cenouras grosseiramente e corte as batatas em cubos pequenos. Corte a linguiça defumada em cubos de aproximadamente 1 cm. Corte os pepinos em conserva em cubinhos finos e as azeitonas em rodelas.

  2. Refogue na manteiga em fogo médio.

    Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio. Refogue as cebolas e as cenouras por 4–5 minutos até ficarem translúcidas, mexendo ocasionalmente.

  3. Refogue os cubos de linguiça rapidamente.

    Adicione os cubos de linguiça defumada e refogue por 3 minutos, mexendo, até que estejam levemente dourados.

  4. Refogue o extrato de tomate rapidamente.

    Misture o extrato de tomate e refogue por 1 minuto, até escurecer e liberar o aroma.

  5. Cozinhe em fogo baixo.

    Despeje o caldo de carne quente e adicione os cubos de batata. Deixe ferver, em seguida cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.

  6. Passo 06

    Adicione os cubos de pepino em conserva, as rodelas de azeitona, a salmoura dos pepinos, o suco de limão e as folhas de louro à sopa. Tempere com sal, pimenta e açúcar.

  7. Deixe descansar em fogo baixo.

    Deixe a solyanka cozinhar por mais 10 minutos em fogo baixo, até que as batatas estejam macias. Retire as folhas de louro.

  8. Passo 08

    Sirva a solyanka em pratos fundos, acompanhando cada porção com uma colherada de creme azedo.

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