Επιστροφή στις συνταγές
Κεσκέκ

EatSen · Συνταγές

Κεσκέκ

Το κεσκέκ, αναπόσπαστο πιάτο των γάμων και των εορτών, ανήκει στην περιοχή της Κιουτάχειας και του Κονίας. Παρασκευάζεται βράζοντας σιτάρι για ασουρέ με κρέας αμνού για ώρες και χτυπώντας το με ξύλινο γουδοχέρι μέχρι να αποκτήσει ομαλή, μη κρεμώδη υφή. Σερβίρεται περιχυνόμενο με καυτό βούτυρο και κόκκινη πιπεριά σε νιφάδες.

Διάρκεια270 λ.ΔυσκολίαΔύσκοληΜερίδες6kcal385

Ανακαλύψτε συνταγές και μαγειρέψτε δωρεάν.

Διατροφική αξία

ανά μερίδα

385kcal
20 g
Πρωτεΐνη
46 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λίπος
5 gΦυτικές ίνες
6 Μερίδες
Ολόκληρη συνταγή2.310 kcal

Υλικά

6 Μερίδες

Εκτέλεση

  1. Μούλιασμα

    Μουλιάστε το σιτάρι για ασουρέ σε άφθονο νερό από το βράδυ. Την επόμενη μέρα στραγγίστε και ξεπλύνετέ το.

  2. Σιγοβράσιμο

    Βάλτε το στραγγισμένο σιτάρι σε μια φαρδιά κατσαρόλα, προσθέστε 1,5 λίτρο νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 2 ώρες, μέχρι το σιτάρι να μαλακώσει εντελώς και να αρχίσει να λιώνει. Προσθέστε χλιαρό νερό αν χρειαστεί.

  3. Boiling then simmering

    Σε μια ξεχωριστή κατσαρόλα, βράστε το κρέας αμνού με τα υπόλοιπα 500 ml νερό. Αφαιρέστε τον αφρό, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 1,5 ώρα, μέχρι το κρέας να μαλακώσει τόσο ώστε να ξεκολλάει από το κόκαλο.

  4. Pounding and mixing

    Αποσπάστε το μαγειρεμένο κρέας από τα κόκαλα και ψιλοσχίστε το σε λεπτές λωρίδες. Προσθέστε το μέσα στο μαλακωμένο σιτάρι. Με ξύλινο γουδοχέρι ή γουδί, χτυπήστε το σιτάρι και το κρέας μαζί, λιώνοντάς τα μέχρι να αποκτήσουν ομαλή, μη κρεμώδη υφή. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι και ανακατέψτε.

  5. Melting and frying

    Λιώστε το βούτυρο σε ένα μικρό τηγάνι, προσθέστε την κόκκινη πιπεριά σε νιφάδες και ζεστάνελα ελαφρώς. Μεταφέρετε το κεσκέκ σε σερβίτσιο πιάτο, περιχύστε με το καυτό βουτυρένιο σάλτσα και σερβίρετε ζεστό.

EatSen

Άνοιγμα συνταγής στο EatSen

Αποθηκεύστε και μαγειρέψτε δωρεάν

Άνοιγμα συνταγής στο EatSen