Βήμα 01
Καθαρίστε τις σαρδέλες, αφαιρέστε τα κόκαλα και φιλετάρετέ τις. Αλατίστε ελαφρώς και τις δύο πλευρές και αφήστε τις σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά.

EatSen · Συνταγές
Το Sarde in saor, ένας από τους πιο εμβληματικούς μεζέδες της βενετσιάνικης κουζίνας, είναι ένα παραδοσιακό πιάτο στο οποίο τηγανητές φρέσκες σαρδέλες σερβίρονται στρωμένες με καραμελωμένα κρεμμύδια, ξύδι, ζάχαρη, κουκούτσια πεύκου και σταφίδες, σε γλυκόξινη (agrodolce) σάλτσα. Σερβίρεται μετά από ανάπαυση τουλάχιστον μερικές ώρες, κατά προτίμηση όλο το βράδυ.
Ανακαλύψτε συνταγές και μαγειρέψτε δωρεάν.
ανά μερίδα
Καθαρίστε τις σαρδέλες, αφαιρέστε τα κόκαλα και φιλετάρετέ τις. Αλατίστε ελαφρώς και τις δύο πλευρές και αφήστε τις σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά.
Βάλτε το αλεύρι σε ένα ευρύ πιάτο. Αλευρώστε τα φιλέτα σαρδέλας και τινάξτε το περίσσευμα αλεύρι.
Σε ένα φαρδύ τηγάνι, ζεστάνετε τα μισά ελαιόλαδο (75 ml) σε μέτρια-υψηλή φωτιά. Τοποθετήστε τις σαρδέλες σε μία στρώση και τηγανίστε τις για περίπου 2-3 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και από τις δύο πλευρές. Αποσύρετε και τοποθετήστε σε χαρτί κουζίνας.
Προσθέστε το υπόλοιπο ελαιόλαδο στο ίδιο τηγάνι και τα λεπτοκομμένα κρεμμύδια. Μαγειρέψτε σε μέτρια-χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, για περίπου 30-35 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν και να αποκτήσουν χρυσαφί καραμελένιο χρώμα.
Προσθέστε στα κρεμμύδια το ξύδι λευκού κρασιού, τη ζάχαρη, το φύλλο δάφνης, το αλάτι και το πιπέρι. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 10-15 λεπτά, μέχρι να πήξει η σάλτσα και να αποκτήσει γυαλιστερή υφή.
Προσθέστε τα κουκουνάρια και τις σταφίδες στη σάλτσα κρεμμυδιών. Μαγειρέψτε για άλλα 2-3 λεπτά και αποσύρετε από τη φωτιά. Αφαιρέστε το φύλλο δάφνης.
Σε ένα ρηχό σκεύος σερβιρίσματος, τοποθετήστε μια στρώση τηγανητών σαρδελών και απλώστε από πάνω το μισό της σάλτσας κρεμμυδιών. Τοποθετήστε τη δεύτερη στρώση σαρδελών και ρίξτε από πάνω την υπόλοιπη σάλτσα. Αφήστε να ξεκουραστεί για τουλάχιστον 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου ή, κατά προτίμηση, μια νύχτα στο ψυγείο.
Αποθηκεύστε και μαγειρέψτε δωρεάν