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Sarde in saor – Sardinas agridulces al estilo tradicional de Venecia

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Sarde in saor – Sardinas agridulces al estilo tradicional de Venecia

Sarde in saor, uno de los aperitivos más emblemáticos de la cocina veneciana, es un plato tradicional en el que se sirven sardinas frescas fritas con una salsa agridulce (agrodolce) preparada en capas con cebolla caramelizada, vinagre, azúcar, piñones y pasas. Se sirve tras reposar al menos unas horas, preferiblemente una noche.

Duración240 minDificultadMediaPorciones4kcal380

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Información nutricional

por ración

380kcal
25 g
Proteínas
18 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
2 gFibra
4 Porciones
Receta completa1520 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Paso 01

    Limpie las sardinas, retire las espinas y filetee. Sazone ligeramente por ambos lados y deje reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos.

  2. Paso 02

    Ponga la harina en un plato amplio. Reboce los filetes de sardina en la harina y sacuda el exceso.

  3. fritura

    Caliente la mitad del aceite de oliva (75 ml) en una sartén amplia a fuego medio-alto. Coloque las sardinas en una sola capa y fríalas por ambos lados durante aproximadamente 2-3 minutos, hasta que estén doradas. Escúrralas sobre papel de cocina.

  4. cocinar a fuego bajo

    Añada el aceite de oliva restante a la misma sartén y agregue las cebollas cortadas en láminas finas. Cocine a fuego medio-bajo, removiendo de vez en cuando, durante aproximadamente 30-35 minutos, hasta que las cebollas estén tiernas y adquieran un color dorado caramelizado.

  5. cocinar a fuego bajo

    Añada a las cebollas el vinagre de vino blanco, el azúcar, la hoja de laurel, la sal y la pimienta. Cocine a fuego lento durante 10-15 minutos más, hasta que la salsa espese y adquiera un brillo.

  6. Paso 06

    Añada los piñones y las pasas a la salsa de cebolla. Cocine durante 2-3 minutos más y retire del fuego. Retire la hoja de laurel.

  7. Paso 07

    Coloque una capa de sardinas fritas en una fuente de servir poco profunda y extienda sobre ella la mitad de la salsa de cebolla. Coloque la segunda capa de sardinas y vierta el resto de la salsa por encima. Deje reposar a temperatura ambiente durante al menos 2 horas, o preferiblemente toda la noche en el frigorífico.

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