Terug naar recepten
Sarde in saor – Traditionele Venetiaanse zure zoete sardines

EatSen · Recepten

Sarde in saor – Traditionele Venetiaanse zure zoete sardines

Sarde in saor, een van de meest iconische antipasti uit de Venetiaanse keuken, is een traditioneel gerecht van gefrituurde verse sardines die worden geserveerd met een zure zoete (agrodolce) saus, gemaakt door lagen van gekaramelliseerde uien, azijn, suiker, pijnboompitjes en rozijnen. Het gerecht wordt minimaal een paar uur, bij voorkeur een hele nacht, laten rusten voordat het wordt geserveerd.

Duur240 minMoeilijkheidGemiddeldPorties4kcal380

Ontdek recepten en kook gratis.

Voedingswaarden

per portie

380kcal
25 g
Eiwitten
18 g
Koolhydraten
22 g
Vet
2 gVezels
4 Porties
Hele recept1.520 kcal

Ingrediënten

4 Porties

Bereiding

  1. Stap 01

    Maak de sardines schoon, verwijder de graten en fileer ze. Besprenkel beide kanten licht met zout en laat ze op kamertemperatuur 10 minuten rusten.

  2. Stap 02

    Doe de bloem op een breed bord. Haal de sardinefilets door de bloem en schud het overtollige bloem af.

  3. frituren

    Verhit de helft van de olijfolie (75 ml) in een brede pan op middelhoog vuur. Leg de sardines in één laag en bak ze aan beide kanten goudbruin, ongeveer 2-3 minuten. Laat uitlekken op keukenpapier.

  4. koken op laag vuur

    Voeg de resterende olijfolie toe aan dezelfde pan en voeg de fijn gesneden uien toe. Bak op middellaag vuur, af en toe roerend, ongeveer 30-35 minuten tot de uien zacht en goudbruin gekarameliseerd zijn.

  5. koken op laag vuur

    Voeg de witte wijnazijn, suiker, laurierblad, zout en peper toe aan de uien. Laat op laag vuur nog 10-15 minuten sudderen tot de saus ingedikt is en een glanzende consistentie heeft.

  6. Stap 06

    Voeg de pijnboompitjes en rozijnen toe aan de uien saus. Laat nog 2-3 minuten sudderen en haal van het vuur. Verwijder het laurierblad.

  7. Stap 07

    Leg een laag gebakken sardines in een ondiepe serveerschaal en verdeel de helft van de uien saus erover. Leg een tweede laag sardines erop en giet de resterende saus erover. Laat minimaal 2 uur op kamertemperatuur, bij voorkeur een nacht in de koelkast, rusten.

EatSen

Open recept in EatSen

Gratis opslaan en koken

Open recept in EatSen