Natrag na recepte
Sarde in saor – Tradicionalne venecijanske sardine u slatko-kislom umaku

EatSen · Recepti

Sarde in saor – Tradicionalne venecijanske sardine u slatko-kislom umaku

Sarde in saor, jedno od najikoničnijih predjela venecijanske kuhinje, tradicionalno je jelo u kojem se pržene svježe sardine poslužuju uz slatko-kiseli (agrodolce) umak pripremljen od karameliziranog luka, octa, šećera, pinjola i suhog grožđa, poslojenih u tanjur. Poslužuje se nakon što odstoji najmanje nekoliko sati, po mogućnosti preko noći.

Trajanje240 minTežinaSrednjePorcije4kcal380

Otkrijte recepte i kuhajte besplatno.

Nutritivne vrijednosti

po porciji

380kcal
25 g
Proteini
18 g
Ugljikohidrati
22 g
Masti
2 gVlakna
4 Porcije
Cijeli recept1.520 kcal

Sastojci

4 Porcije

Priprema

  1. Korak 01

    Očistite sardine, uklonite oštrice i filetirajte ih. Lagano posolite s obje strane i ostavite na sobnoj temperaturi 10 minuta.

  2. Korak 02

    Brašno stavite na široki tanjur. Filete sardina uvaljajte u brašno i otresite višak brašna.

  3. prženje

    U širokoj tavi zagrijte pola maslinovog ulja (75 ml) na srednje jakoj vatri. Sardine rasporedite u jednom sloju i pržite s obje strane dok ne dobiju zlatnu boju, otprilike 2-3 minuta. Izvadite na kuhinjski papir.

  4. Kuhanje na laganoj vatri

    U istu tavu dodajte preostalo maslinovo ulje i tanko narezani luk. Kuhajte na srednje laganoj vatri, povremeno miješajući, dok luk ne omekša i ne dobije zlatnu karameliziranu boju, otprilike 30-35 minuta.

  5. Kuhanje na laganoj vatri

    Luku dodajte ocat od bijelog vina, šećer, lovorov list, sol i papar. Kuhajte na laganoj vatri još 10-15 minuta dok se umak ne zgusne i ne postane sjajan.

  6. Korak 06

    Borove oraščice i grožđice dodajte u umak od luka. Kuhajte još 2-3 minuta pa skinite s vatre. Izvadite lovorov list.

  7. Korak 07

    U plitku posudu za serviranje rasporedite jedan sloj prženih sardina, premažite polovicom umaka od luka. Rasporedite drugi sloj sardina i prelijte preostalim umakom. Ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi najmanje 2 sati, po mogućnosti preko noći u hladnjaku.

EatSen

Otvori recept u EatSen

Spremi i kuhaj besplatno

Otvori recept u EatSen