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Sarde in saor – Sardinha agridoce à moda tradicional de Veneza

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Sarde in saor – Sardinha agridoce à moda tradicional de Veneza

Uma das entradas mais icônicas da cozinha veneziana, o Sarde in saor é um prato tradicional em que sardinhas frescas fritas são servidas com um molho agridoce (agrodolce) feito com cebolas caramelizadas, vinagre, açúcar, pinoli e uvas-passas, montado em camadas. Deve descansar por pelo menos algumas horas, de preferência durante a noite, antes de ser servido.

Duração240 minDificuldadeMédiaPorções4kcal380

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Informação nutricional

por porção

380kcal
25 g
Proteína
18 g
Hidratos de carbono
22 g
Gordura
2 gFibra
4 Porções
Receita inteira1.520 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. Passo 01

    Limpe as sardinhas, retire as espinhas e abra em filés. Tempere levemente com sal dos dois lados e deixe descansar em temperatura ambiente por 10 minutos.

  2. Passo 02

    Coloque a farinha em um prato largo. Passe os filés de sardinha na farinha e sacuda o excesso.

  3. fritar

    Em uma frigideira larga, aqueça metade do azeite de oliva (75 ml) em fogo médio-alto. Disponha as sardinhas em uma única camada e frite de ambos os lados por aproximadamente 2-3 minutos, até dourarem. Transfira para papel-toalha.

  4. cozinhar em fogo baixo

    Na mesma frigideira, adicione o azeite restante e as cebolas fatiadas finamente. Cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo ocasionalmente, por aproximadamente 30-35 minutos, até que as cebolas fiquem macias e adquiram uma cor dourada caramelizada.

  5. cozinhar em fogo baixo

    Adicione às cebolas o vinagre de vinho branco, o açúcar, a folha de louro, o sal e a pimenta-do-reino. Cozinhe em fogo baixo por mais 10-15 minutos, até o molho engrossar e ficar brilhante.

  6. Passo 06

    Adicione os pinhões e as uvas-passas ao molho de cebolas. Cozinhe por mais 2-3 minutos e retire do fogo. Retire a folha de louro.

  7. Passo 07

    Em uma travessa rasa, disponha uma camada de sardinhas fritas e espalhe metade do molho de cebolas por cima. Coloque a segunda camada de sardinhas e despeje o restante do molho por cima. Deixe descansar em temperatura ambiente por pelo menos 2 hora(s) e, de preferência, uma noite na geladeira.

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