К рецептам
Sarde in saor — традиционные венецианские сардины в кисло-сладком маринаде

EatSen · Рецепты

Sarde in saor — традиционные венецианские сардины в кисло-сладком маринаде

Sarde in saor — одно из самых знаковых блюд венецианской кухни: обжаренные свежие сардины, выложенные слоями с карамелизированным луком, уксусом, сахаром, кедровыми орешками и изюмом, подаются в кисло-сладком (агро-дольче) маринаде. Блюдо выдерживают не менее нескольких часов, а лучше — всю ночь, перед подачей.

Время240 минСложностьСреднеПорции4kcal380

Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.

Пищевая ценность

на порцию

380kcal
25 g
Белки
18 g
Углеводы
22 g
Жиры
2 gКлетчатка
4 Порции
Всё блюдо1 520 kcal

Ингредиенты

4 Порции

Приготовление

  1. Шаг 01

    Разделайте сардины на филе, удалив кости. Слегка посолите с обеих сторон и оставьте при комнатной температуре на 10 минут.

  2. Шаг 02

    Насыпьте муку на широкую тарелку. Обваляйте филе сардин в муке и стряхните излишки.

  3. жарка

    В широкой сковороде разогрейте половину оливкового масла (75 мл) на средне-сильном огне. Выложите сардины в один слой и обжаривайте с обеих сторон до золотистого цвета, примерно 2–3 минут. Переложите на бумажные полотенца.

  4. Тушение на медленном огне

    В ту же сковороду добавьте оставшееся оливковое масло и тонко нарезанный лук. Готовьте на средне-слабом огне, периодически помешивая, пока лук не станет мягким и не приобретёт золотистый карамельный цвет, примерно 30–35 минут.

  5. Тушение на медленном огне

    Добавьте к луку белый винный уксус, сахар, лавровый лист, соль и чёрный перец. Готовьте на слабом огне ещё 10–15 минут, пока соус не загустеет и не станет глянцевым.

  6. Шаг 06

    Добавьте кедровые орешки и изюм к луковому соусу. Готовьте ещё 2–3 минут и снимите с огня. Удалите лавровый лист.

  7. Шаг 07

    В неглубокое сервировочное блюдо выложите слой обжаренных сардин, сверху распределите половину лукового соуса. Выложите второй слой сардин и полейте оставшимся соусом. Дайте настояться при комнатной температуре минимум 2 часов, а лучше — всю ночь в холодильнике.

EatSen

Открыть рецепт в EatSen

Сохраняйте и готовьте бесплатно

Открыть рецепт в EatSen