Επιστροφή στις συνταγές
Λάμπσκαους

EatSen · Συνταγές

Λάμπσκαους

Κλασικό βόρειογερμανικό ναυτικό πιάτο από πολτοποιημένες πατάτες με μοσχάρι, παντζάρια, μαρέγκα και ένα αυγό μάτι από πάνω. Ένα χορταστικό, εύγεστο πιάτο από το Αμβούργο και την Βρέμη.

Διάρκεια50 λ.ΔυσκολίαΜέτριαΜερίδες4kcal545

Ανακαλύψτε συνταγές και μαγειρέψτε δωρεάν.

Διατροφική αξία

ανά μερίδα

545kcal
34 g
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λίπος
5 gΦυτικές ίνες
4 Μερίδες
Ολόκληρη συνταγή2.180 kcal

Υλικά

4 Μερίδες

Εκτέλεση

  1. Βράσιμο

    Ξεφλουδίστε τις πατάτες, κόψτε τις σε τέταρτα και βράστε τις σε αλατισμένο νερό για περίπου 20–25 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Κρατήστε λίγο από το νερό βρασμού.

  2. Πολτοποίηση

    Σουρώστε τις πατάτες και πολτοποιήστε τις με το βούτυρο και το μοσχοκάρυδο σε χοντρό πουρέ. Προσθέστε λίγο νερό βρασμού αν χρειαστεί, ώστε ο πουρές να παραμείνει λείος. Ρυθμίστε με αλάτι και πιπέρι.

  3. Σόταρισμα

    Ζεστάνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι. Σοτάρετε τα κρεμμύδια σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνουν διάφανα, στη συνέχεια προσθέστε τα κυβάκια μοσχαριού σε κονσέρβα και σοτάρετε, ανακατεύοντας, για 5–7 λεπτά.

  4. Ζέσταμα

    Αναμείξτε τα κυβάκια παντζαριών και τα κυβάκια τουρσί με το μείγμα μοσχαριού και ζεστάνετε ελαφρώς. Αποσύρετε από τη φωτιά.

  5. Τηγάνισμα

    Σε ξεχωριστό τηγάνι, τηγανίστε τα αυγά μάτια σε λίγο λάδι μέχρι το ασπράδι να πήξει και ο κρόκος να παραμείνει ρευστός.

  6. Σερβίρισμα

    Μοιράστε τον πουρέ πατάτας σε τέσσερα πιάτα. Καλύψτε με το μείγμα μοσχαριού και παντζαριών. Τοποθετήστε τα κομμάτια μαρέγκας και από ένα αυγό μάτι από πάνω. Πασπαλίστε με πιπέρι και σερβίρετε αμέσως.

EatSen

Άνοιγμα συνταγής στο EatSen

Αποθηκεύστε και μαγειρέψτε δωρεάν

Άνοιγμα συνταγής στο EatSen