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Kibbeh – Albóndigas rellenas tradicionales turcas con cáscara de bulgur y carne molida

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Kibbeh – Albóndigas rellenas tradicionales turcas con cáscara de bulgur y carne molida

Uno de los platillos más conocidos de la cocina del sureste de Anatolia, elaborado con una masa suave de bulgur fino y sémola rellena con carne molida salteada, nueces y una mezcla especiada, sellada en forma ovalada y frita. Ofrece un exterior crujiente y un interior especiado y de sabor intenso.

Duración90 minDificultadDifícilPorciones6kcal450

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Información nutricional

por porción

450kcal
22 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 gFibra
6 Porciones
Receta completa2,700 kcal

Ingredientes

6 Porciones

Preparación

  1. sofrito a fuego medio

    Derrita la mantequilla en un sartén amplio. Agregue la cebolla picada en trozos pequeños y sofría durante 5-6 minutos hasta que tome color rosado.

  2. sofrito a fuego medio

    Agregue la carne molida y sofría durante 8-10 minutos, revolviendo constantemente para evitar que se formen grumos.

  3. Salteado breve y enfriamiento

    Agregue la pasta de tomate y sofría durante 2 minutos. Incorpore el comino, las hojuelas de chile, la pimienta negra y la sal, y mezcle. Retire del fuego, agregue las nueces picadas finamente y mezcle. Deje enfriar completamente el relleno (mínimo 20 minutos).

  4. Amasado

    En un tazón amplio para amasar, coloque el bulgur fino, la sémola, la harina, la sal y la pimienta negra. Agregue el agua tibia poco a poco y amase durante 10 minutos.

  5. Amasado y reposo

    Agregue el huevo y amase 5 minutos más. La masa debe quedar lisa y que no se pegue a las manos. Cubra y deje reposar durante 15 minutos.

  6. Formado

    Tome porciones de masa reposada del tamaño de una nuez. Presione con la palma de la mano para formar una copa delgada. Coloque 1 cucharada de relleno frío en el centro. Cierre la abertura y forme una ovalada (forma de limón). Repita hasta terminar toda la masa.

  7. Fritura en abundante aceite

    Caliente el aceite en una olla profunda a 175°C. Deposite con cuidado los kibbeh en el aceite y fría por 3-4 minutos de cada lado hasta que estén dorados. Escúrralos sobre un plato con toallas de papel.

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