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İçli Köfte – Albóndigas rellenas de carne molida con cáscara de bulgur, receta tradicional turca

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İçli Köfte – Albóndigas rellenas de carne molida con cáscara de bulgur, receta tradicional turca

Uno de los platillos más conocidos de la cocina del sureste de Anatolia: una suave cáscara de bulgur fino y sémola rellena con carne molida acitronada, nuez y una mezcla especiada, sellada en forma ovalada y frita. Ofrece un exterior crujiente y un interior especiado y lleno de sabor.

Duración90 minDificultadDifícilPorciones6kcal450

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Información nutricional

por porción

450kcal
22 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
4 gFibra
6 Porciones
Receta completa2,700 kcal

Ingredientes

6 Porciones

Preparación

  1. sofreír a fuego medio

    Derrita la mantequilla en un sartén amplio. Agregue la cebolla picada finamente y acitrone durante 5-6 minutos hasta que tome color.

  2. sofreír a fuego medio

    Agregue la carne molida y acitrone durante 8-10 minutos, revolviendo constantemente para que no se formen grumos.

  3. Acitronado breve y enfriamiento

    Agregue la pasta de tomate y acitrone durante 2 minutos. Añada el comino, las hojuelas de chile, la pimienta negra y la sal, y mezcle. Retire del fuego, agregue las nueces finamente picadas y mezcle. Deje enfriar completamente la mezcla (al menos 20 minutos).

  4. Amasado

    Coloque el bulgur fino, la sémola, la harina, la sal y la pimienta negra en un tazón amplio para amasar. Agregue el agua tibia poco a poco y amase durante 10 minutos.

  5. Amasado y reposo

    Agregue el huevo y amase 5 minutos más. La masa debe quedar lisa y que no se pegue a las manos. Cubra y deje reposar durante 15 minutos.

  6. Formado

    Tome porciones del tamaño de una nuez de la masa reposada. Presione con la palma de la mano para formar una copa delgada. Coloque 1 cucharada de la mezcla fría en el centro. Cierre la abertura y dé forma ovalada (como limón). Repita hasta terminar toda la masa.

  7. Fritura en aceite profundo

    Caliente el aceite en una olla profunda a 175°C. Coloque con cuidado las albóndigas rellenas en el aceite y fría por 3-4 minutos de cada lado hasta que estén doradas. Escúrralas sobre un plato con papel absorbente.

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