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Köfte ripiena – Polpette di carne ripiene con crosta di bulgur, ricetta tradizionale turca

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Köfte ripiena – Polpette di carne ripiene con crosta di bulgur, ricetta tradizionale turca

Uno dei piatti più noti della cucina del Sudest anatolico, preparato con un guscio morbido di bulgur fine e semolino, farcito con carne macinata rosolata, noci e un ripieno speziato, chiuso a forma ovale e fritto. Esterno croccante, interno speziato e ricco di sapore.

Durata90 minDifficoltàDifficilePorzioni6kcal450

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Valori nutrizionali

per porzione

450kcal
22 g
Proteine
35 g
Carboidrati
25 g
Grassi
4 gFibre
6 Porzioni
Ricetta intera2700 kcal

Ingredienti

6 Porzioni

Preparazione

  1. soffriggere a fuoco medio

    Sciogliere il burro in una padella larga. Aggiungere le cipolle tritate finemente e soffriggere per 5-6 minuti fino a doratura.

  2. soffriggere a fuoco medio

    Aggiungere la carne macinata e rosolare per 8-10 minuti, mescolando continuamente per evitare che si formino grumi.

  3. Breve soffrittura e raffreddamento

    Aggiungere il concentrato di pomodoro e soffriggere per 2 minuti. Aggiungere cumino, peperoncino in fiocchi, pepe nero e sale, e mescolare. Togliere dal fuoco, aggiungere le noci tritate finemente e mescolare. Lasciare raffreddare completamente il ripieno (almeno 20 minuti).

  4. Impastare

    In una ciotola capiente per impastare, unire bulgur fine, semolino, farina, sale e pepe nero. Aggiungere acqua tiepida poco alla volta e impastare per 10 minuti.

  5. Impasto e riposo

    Aggiungere l'uovo e impastare per altri 5 minuti. L'impasto deve risultare liscio e non appiccicoso. Coprire e far riposare per 15 minuti.

  6. Formare

    Staccare pezzi di impasto grandi come una noce dall'impasto riposato. Premere nel palmo della mano per formare una piccola ciotola sottile. Mettere al centro 1 cucchiaio di ripieno freddo. Chiudere l'apertura e modellare a forma ovale (di limone). Ripetere fino a esaurimento dell'impasto.

  7. Frittura in olio profondo

    Scaldare l'olio di semi in una pentola profonda a 175°C. Adagiare delicatamente le köfte ripiene nell'olio e friggere per 3-4 minuti per lato, fino a doratura. Scolare su un piatto rivestito con carta assorbente.

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