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Albóndigas a la parrilla

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Albóndigas a la parrilla

Las albóndigas a la parrilla, un sabor imprescindible de la cocina tradicional turca; se preparan amasando carne molida de res, cebolla rallada, pan molido y perejil fresco, dándoles forma ovalada y cocinándolas sobre brasas o a la parrilla. Con el exterior ligeramente dorado y un interior jugoso y de textura suave, se sirven acompañadas de pan lavash, pimientos y tomates asados al carbón.

Duración50 minDificultadFácilPorciones4kcal350

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Información nutricional

por porción

350kcal
26 g
Proteínas
8 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
1 gFibra
4 Porciones
Receta completa1,400 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Preparación

    Ralle la cebolla con un rallador fino y escurra el exceso de líquido apretándola con las manos. Hidrate el pan molido con 2 cucharadas de agua hasta que se ablande.

  2. Combinación

    En un recipiente amplio, coloque la carne molida, la cebolla rallada, el pan molido hidratado, el perejil picado, el comino, la pimienta negra, las hojuelas de chile, la sal y el bicarbonato.

  3. Amasado

    Amase todos los ingredientes con las manos durante 8-10 minutos. La mezcla debe quedar homogénea y no debe pegarse a las manos.

  4. Reposo

    Cubra la mezcla con film transparente y déjela reposar en el refrigerador durante al menos 15 minutos.

  5. Formado

    Saque la mezcla del refrigerador. Humedézcase ligeramente las manos, tome porciones del tamaño de una nuez y déles forma de cilindro ovalado entre las palmas. Obtendrá aproximadamente 12-14 albóndigas.

  6. A la parrilla

    Caliente bien la parrilla o un sartén de hierro fundido a fuego alto. Coloque las albóndigas en la parrilla y cocine cada lado de 3-4 minutos, para un total de 8-10 minutos, hasta que estén doradas por fuera. Voltéelas con frecuencia durante la cocción.

  7. servido

    Sirva las albóndigas calientes acompañadas de tomates y pimientos asados al carbón y pan lavash.

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