العودة إلى الوصفات
كفتة مشوية

EatSen · الوصفات

كفتة مشوية

من النكهات التي لا غنى عنها في المطبخ التركي التقليدي؛ تُعجن الكفتة المشوية من اللحم البقري المفروم والبصل المبشور والبقسماط والبقدونس الطازج، وتُشكّل على شكل بيضاوي، ثم تُطهى على الفحم أو على الشواية. تُقدّم بخارجها المحمر قليلاً وداخلها العصري بقوام طري، مع خبز اللافاش والفلفل والطماطم المشوية على الفحم.

المدة٥٠ دالصعوبةسهلالحصص٤kcal٣٥٠

اكتشف الوصفات واطبخ مجانًا.

القيم الغذائية

لكل حصة

٣٥٠kcal
٢٦ g
البروتين
٨ g
الكربوهيدرات
٢٣ g
الدهون
١ gالألياف
٤ الحصص
الوصفة كاملة١٬٤٠٠ kcal

المكونات

٤ الحصص

التحضير

  1. التحضير

    ابشر البصل بمبشرة ناعمة واعصره بيدك للتخلص من الماء الزائد. انقع البقسماط بـ2 ملعقة كبيرة من الماء حتى يلين.

  2. الجمع

    في وعاء عجن واسع، أضف اللحم المفروم والبصل المبشور والبقسماط المنقوع والبقدونس المفروم والكمون والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر والملح وبيكربونات الصوديوم.

  3. العجن

    اعجن جميع المكونات بيدك لمدة 8-10 دقائق جيداً. يجب أن يصبح الخليط متجانس القوام ولا يلتصق باليد.

  4. تهدئة

    غطِّ الخليط المعجون بغلاف بلاستيكي واتركه يرتاح في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل.

  5. التشكيل

    أخرج الخليط المرتاح من الثلاجة. بلّل يديك قليلاً واقطع قطعاً بحجم الجوز وشكّلها بين راحتيك على شكل أسطوانة بيضاوية. ستحصل على حوالي 12-14 حبة كفتة.

  6. الشوي

    سخّن شبكة الشواية أو المقلاة الحديدية الزهرية على نار عالية جيداً. ضع الكفتة على الشواية واقطع كل جانب لمدة 3-4 دقائق، بمجموع 8-10 دقيقة، حتى يحمر الخارج. قلّبها كثيراً أثناء الطهي.

  7. تقديم

    قدّم الكفتة ساخنة مع الطماطم والفلفل المشويين على الفحم وخبز اللافاش.

EatSen

افتح الوصفة في EatSen

احفظ واطبخ مجانًا

افتح الوصفة في EatSen