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Şakşuka

EatSen · Recetas

Şakşuka

Un plato de verduras imprescindible de la cocina tradicional turca. Un aperitivo colorido y sabroso, preparado con dados de berenjena, calabacín, patata y pimiento fritos, cubiertos con una salsa de tomate fresco, que se sirve caliente o a temperatura ambiente.

Duración70 minDificultadMediaPorciones4kcal320

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Información nutricional

por ración

320kcal
5 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
5 gFibra
4 Porciones
Receta completa1280 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Paso 01

    Corte las berenjenas en dados de 2 cm. Póngalas en un bol, espolvoréeles sal y déjelas reposar 20 minutos. Deje que suelten el agua amarga, luego enjuague con agua fría y seque bien con papel absorbente.

  2. Paso 02

    Corte también los calabacines, las patatas y los pimientos en dados de 2 cm, del mismo tamaño que las berenjenas. Retire las semillas de los pimientos.

  3. fritura

    Caliente el aceite de oliva en una sartén amplia y honda a fuego medio-alto. Fría los dados de patata hasta que estén dorados (aproximadamente 5-6 minutos). Retire con una espumadera y coloque sobre papel absorbente.

  4. fritura

    En el mismo aceite, fría los dados de berenjena hasta que estén dorados por todos lados (aproximadamente 4-5 minutos). Retire con una espumadera y coloque sobre papel absorbente.

  5. fritura

    Fría también los dados de calabacín de la misma manera (aproximadamente 3-4 minutos). Tenga cuidado, el calabacín se ablanda rápidamente. Retire con una espumadera y coloque sobre papel absorbente.

  6. fritura

    Fría los trozos de pimiento brevemente (aproximadamente 1-2 minutos), solo hasta que se ablanden ligeramente. Retire con una espumadera y colóquelos junto a las demás verduras.

  7. Rehogado

    Escurra el exceso de aceite de la sartén, dejando 2 cucharadas de aceite de oliva. Añada la cebolla cortada fina y sofría a fuego medio hasta que se dore (3-4 minutos). Añada el ajo y sofría 30 segundos más.

  8. Cocción

    Añada los tomates rallados, el concentrado de tomate, la sal, la pimienta negra y el azúcar. Mezcle y lleve a ebullición. Baje el fuego y cocine hasta que la salsa espese, 12-15 minutos.

  9. Paso 09

    Disponga las verduras fritas en una fuente de servir amplia. Vierta la salsa de tomate caliente por encima. Decore con perejil finamente picado. Sirva caliente o a temperatura ambiente.

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