Volver a las recetas
Albóndigas de İnegöl

EatSen · Recetas

Albóndigas de İnegöl

Albóndigas tradicionales propias del distrito de İnegöl, en Bursa, elaboradas con cebolla finamente picada y amasadas con bicarbonato sódico, de forma plana y alargada. La superficie queda ligeramente dorada y el interior es extremadamente tierno y jugoso.

Duración65 minDificultadMediaPorciones4kcal350

Descubre recetas y cocina gratis.

Información nutricional

por ración

350kcal
28 g
Proteínas
8 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
1 gFibra
4 Porciones
Receta completa1400 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. rallar y escurrir la cebolla

    Ralle la cebolla con un rallador fino y escúrrala bien con la ayuda de una gasa o un paño limpio. El jugo de cebolla amarga la masa de las albóndigas, por lo que debe quedar lo más seca posible.

  2. remojar y escurrir el pan

    Remoje la miga de pan duro con una pequeña cantidad de agua y escúrrala bien apretándola con las manos. Deshaga la miga en trozos pequeños.

  3. amasar la masa de las albóndigas

    Ponga la carne picada, la cebolla escurrida, la miga de pan escurrida, la sal, la pimienta negra y el bicarbonato sódico en un bol amplio para amasar. Añada el agua poco a poco y amase durante al menos 10-15 minutos. La masa de las albóndigas debe quedar con una textura lisa, elástica y que no se pegue a las manos.

  4. reposo en frigorífico

    Cubra la masa amasada con film transparente y déjela reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos. Este tiempo permite que la masa adquiera la textura adecuada.

  5. dar forma a las albóndigas

    Retire la masa reposada del refrigerador. Humedézcase ligeramente las manos, tome porciones del tamaño de una nuez y, dándoles vueltas de adelante hacia atrás en la palma de la mano, forme unas albóndigas planas y ligeramente ovaladas de unos 10-12 cm de largo. Los bordes deben quedar finos y el centro ligeramente abultado.

  6. cocinar en sartén o parrilla

    Caliente una sartén amplia o una parrilla a fuego medio-alto. Añada aceite líquido. Coloque las albóndigas en la sartén separadas entre sí. Cocine por ambos lados durante unos 4-5 minutos, hasta que queden doradas por fuera. No las dé la vuelta con demasiada frecuencia; espere a que un lado esté dorado antes de voltearlas.

EatSen

Abrir receta en EatSen

Guarda y cocina gratis

Abrir receta en EatSen