Escaldado en agua hirviendo
Separar la col de las hojas exteriores. Con un cuchillo afilado, retirar el corazón duro de la col en forma de cono. Hervir agua con sal en una olla grande. Sumergir la col en el agua hirviendo y cocer 6-8 minutos, hasta que las hojas exteriores se ablanden y queden flexibles.
