Escaldar em água a ferver
Separe as folhas exteriores do repolho. Com uma faca afiada, retire o tronco duro do repolho em forma de cone. Ferva água salgada numa panela grande. Mergulhe o repolho na água a ferver e coza durante 6 a 8 minutos, até as folhas exteriores amolecerem e ficarem flexíveis.
