返回食谱
德式卷心菜卷

EatSen · 食谱

德式卷心菜卷

传统德式卷心菜卷。柔软的白卷心菜叶包裹调味肉馅,用高汤小火慢炖而成。德国北部和中部的经典冬季菜肴。

时间100分钟难度中等份数4kcal450

发现食谱,免费烹饪。

营养信息

每份

450kcal
30 g
蛋白质
15 g
碳水化合物
28 g
脂肪
5 g膳食纤维
4 份数
整份食谱1,800 kcal

食材

4 份数

做法

  1. 沸水焯煮

    将卷心菜的外层叶片剥开。用锋利的刀以锥形挖去卷心菜坚硬的芯部。在大锅中将盐水煮沸。将卷心菜放入沸水中煮6-8分钟,直到外层叶片变软变柔韧。

  2. 步骤 02

    将卷心菜从锅中取出,用冷水冲凉。小心剥下已变软的外层叶片。用锋利的刀将每片叶子中间粗硬的叶脉拍平。准备约8-10片叶子。

  3. 步骤 03

    将小圆面包掰成小块,用牛奶浸泡。静置5分钟,然后用手挤干多余的牛奶。

  4. 步骤 04

    在搅拌碗中,将绞肉、挤干的面包、切碎的洋葱、鸡蛋、芥末酱、盐、黑胡椒和肉豆蔻充分揉匀,直至馅料均匀一致。

  5. 步骤 05

    在每片卷心菜叶的宽底处放一勺馅料。将两侧向内折叠,像卷春卷一样紧紧卷起。用牙签固定以防散开。

  6. 翻炒

    在宽而深的锅中融化黄油。加入切丁的培根,翻炒2分钟。

  7. 小火慢炖(schmoren)

    将卷好的菜卷接缝朝下,并排码入锅中。加入高汤和香叶。盖上锅盖,小火慢炖60-70分钟。中途小心翻面。

  8. 酱汁勾芡

    用漏勺将菜卷从锅中取出,保温备用。将锅中酱汁用一勺面粉与一勺冷水调成的面糊勾芡。煮沸3-4分钟。将酱汁淋在菜卷上即可上桌。

EatSen

在EatSen打开食谱

免费保存和烹饪

在EatSen打开食谱