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Frikadellen – Albóndigas de carne tradicionales a la alemana a la sartén

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Frikadellen – Albóndigas de carne tradicionales a la alemana a la sartén

Las Frikadellen, uno de los platos caseros más conocidos de la cocina alemana, son unas albóndigas tradicionales elaboradas con carne picada de ternera, pan remojado, huevo y cebolla, doradas a la sartén hasta obtener un color dorado. Se sirven con mostaza, ensalada de patatas o pan fresco.

Duración50 minDificultadFácilPorciones4kcal380

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Información nutricional

por ración

380kcal
28 g
Proteínas
12 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
1 gFibra
4 Porciones
Receta completa1520 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Reposo

    Corte el pan del día anterior en cubitos y colóquelos en un cuenco. Vierta la leche por encima y deje reposar unos 10 minutos hasta que el pan absorba toda la leche y quede tierno.

  2. Mezcla

    Pique la cebolla en cubitos muy finos. En un bol amplio para mezclar, añada la carne picada de ternera, el pan escurrido (apretando para eliminar el exceso de leche), el huevo, la cebolla picada fina, la mostaza, la sal, la pimienta y la nuez moscada.

  3. Amasado

    Amase bien los ingredientes con las manos durante 3-4 minutos. La masa debe quedar homogénea y no pegarse a las manos. Si la consistencia es demasiado blanda, puede añadir un poco de pan rallado.

  4. Formado

    Humedezca o engrase ligeramente las manos. Tome porciones de aproximadamente 80-90 gramos de la masa y déles forma ovalada con las palmas. Debe obtener un total de 8 albóndigas.

  5. Fritura en sartén

    Caliente la mantequilla y el aceite en una sartén amplia a fuego medio. Coloque las albóndigas en la sartén y fríalas unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que estén doradas. Para que se cocinen por dentro, baje el fuego y prolongue el tiempo total de cocción a 8-10 minutos.

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