Terug naar recepten
Frikadellen – Traditionele Duitse Gehaktballetjes uit de Pan

EatSen · Recepten

Frikadellen – Traditionele Duitse Gehaktballetjes uit de Pan

Frikadellen, een van de bekendste huisgerechten uit de Duitse keuken, zijn traditionele gehaktballetjes van rundergehakt, geweekt brood, ei en ui, goudbruin gebakken in de pan. Serveer met mosterd, aardappelsalade of vers brood.

Duur50 minMoeilijkheidMakkelijkPorties4kcal380

Ontdek recepten en kook gratis.

Voedingswaarden

per portie

380kcal
28 g
Eiwitten
12 g
Koolhydraten
25 g
Vet
1 gVezels
4 Porties
Hele recept1.520 kcal

Ingrediënten

4 Porties

Bereiding

  1. Wachttijd

    Snijd het oude brood in kleine blokjes en doe ze in een kom. Giet de melk erover en laat het brood ongeveer 10 minuten weken tot het de melk volledig heeft opgenomen en zacht is geworden.

  2. Mengen

    Snijd de ui in zeer kleine blokjes. Doe het rundergehakt, het uitgeknepen geweekte brood, het ei, de fijn gesnipperde ui, de mosterd, het zout, de peper en de nootmuskaat in een ruime mengkom.

  3. Kneden

    Kneed de ingrediënten met de handen 3-4 minuten grondig door. Het mengsel moet een homogene consistentie krijgen en niet aan je handen kleven. Als het mengsel te zacht is, kun je wat paneermeel toevoegen.

  4. Vormen

    Maak je handen licht vochtig of vet. Vorm van het mengsel stukken van ongeveer 80-90 gram en geef ze in je handpalm een ovale vorm. Je krijgt in totaal 8 gehaktballetjes.

  5. Bakken in de pan

    Verhit de boter en de olie in een ruime pan op middelhoog vuur. Leg de gehaktballetjes in de pan en bak beide kanten ongeveer 4-5 minuten, tot ze goudbruin zijn. Zet het vuur lager en verleng de totale baktijd tot 8-10 minuten zodat ze gaar zijn.

EatSen

Open recept in EatSen

Gratis opslaan en koken

Open recept in EatSen