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Frikadellen – Polpette di carne tradizionali tedesche cotte in padella

EatSen · Ricette

Frikadellen – Polpette di carne tradizionali tedesche cotte in padella

Le Frikadellen, uno dei piatti casalinghi più noti della cucina tedesca, sono polpette tradizionali preparate con carne macinata di manzo, pane ammollato, uova e cipolla, fritte in padella fino a doratura. Si servono con senape, insalata di patate o pane fresco.

Durata50 minDifficoltàFacilePorzioni4kcal380

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Valori nutrizionali

per porzione

380kcal
28 g
Proteine
12 g
Carboidrati
25 g
Grassi
1 gFibre
4 Porzioni
Ricetta intera1520 kcal

Ingredienti

4 Porzioni

Preparazione

  1. Riposo

    Tagliare il pane raffermo a cubetti piccoli e metterlo in una ciotola. Versare il latte sopra e lasciare riposare per circa 10 minuti, finché il pane non avrà assorbito completamente il latte e si sarà ammorbidito.

  2. Mescolare

    Tritare la cipolla a cubetti molto fini. In una ciotola capiente, aggiungere la carne macinata di manzo, il pane ammollato (strizzando il latte in eccesso), l'uovo, la cipolla tritata finemente, la senape, il sale, il pepe e la noce moscata.

  3. Impastare

    Impastare gli ingredienti con le mani per 3-4 minuti. Il composto deve risultare omogeneo e non appiccicarsi alle mani. Se il composto risulta troppo morbido, si può aggiungere un po' di pangrattato.

  4. Formare

    Inumidire leggermente le mani o ungerle. Staccare dal composto porzioni da circa 80-90 grammi e dare loro una forma ovale nel palmo della mano. Dovrete ottenere in totale 8 polpette.

  5. Frittura in padella

    In una padella larga, scaldare il burro e l'olio a fuoco medio. Disporre le polpette nella padella e friggerle su entrambi i lati per circa 4-5 minuti, fino a doratura. Per una cottura completa all'interno, abbassare la fiamma e prolungare il tempo di cottura totale a 8-10 minuti.

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