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Polenta

EatSen · Ricette

Polenta

Polenta dalla consistenza vellutata, preparata secondo la tradizione dell'Italia settentrionale con farina di mais a macinatura fine. Arricchita con burro e Parmigiano-Reggiano, servita morbida e cremosa.

Durata55 minDifficoltàMediaPorzioni4kcal340

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Valori nutrizionali

per porzione

340kcal
10 g
Proteine
40 g
Carboidrati
15 g
Grassi
3 gFibre
4 Porzioni
Ricetta intera1360 kcal

Ingredienti

4 Porzioni

Preparazione

  1. Bollitura a fuoco alto

    Aggiungete l'acqua fredda e il sale in una pentola larga e profonda. Portate a ebollizione a fuoco alto.

  2. A fuoco medio, mescolando continuamente

    Una volta raggiunto il bollore, abbassate la fiamma. Aggiungete lentamente la farina di mais a filo, mescolando continuamente e velocemente. Mescolate costantemente con un cucchiaio di legno per evitare la formazione di grumi.

  3. A fuoco basso, mescolando di tanto in tanto

    Abbassate la fiamma al minimo. Cuocete la polenta per circa 40-45 minuti, mescolando ogni 5-6 minuti con un cucchiaio di legno per evitare che si attacchi al fondo. La consistenza si addenserà e la polenta inizierà a staccarsi dai bordi della pentola.

  4. Mescolatura dopo aver tolto dal fuoco

    Togliete la pentola dal fuoco. Aggiungete il burro a cubetti e mescolate fino a completo scioglimento. Quindi incorporate il Parmigiano-Reggiano grattugiato e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo.

  5. servizio

    Trasferite la polenta ben calda su un piatto da portata largo o in una ciotola profonda. Cospargete con Parmigiano-Reggiano extra e servite immediatamente.

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