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Bigoli in salsa – Pasta tradizionale veneta con cipolle e acciughe

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Bigoli in salsa – Pasta tradizionale veneta con cipolle e acciughe

Uno dei piatti di pasta più antichi e semplici della cucina veneziana e veneta. Le cipolle, affettate sottilmente, vengono caramellate lentamente nell'olio extravergine d'oliva fino a formare una salsa liscia, poi i filetti di acciuga si sciolgono in questa salsa. I bigoli, pasta spessa, vengono conditi con questa salsa densa e agrodolce. Tradizionalmente viene servito come 'mangiare di magro' (piatto di magro).

Durata55 minDifficoltàFacilePorzioni4kcal575

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Valori nutrizionali

per porzione

575kcal
21 g
Proteine
80 g
Carboidrati
18 g
Grassi
5 gFibre
4 Porzioni
Ricetta intera2300 kcal

Ingredienti

4 Porzioni

Preparazione

  1. Passaggio 01

    Affettate le cipolle molto sottilmente a mezzaluna. Più sottili saranno le fette, più liscia risulterà la salsa.

  2. Cottura lenta a fuoco basso

    In una padella larga e dal fondo spesso, scaldate l'olio extravergine d'oliva a fuoco basso. Aggiungete le cipolle affettate e cuocete a fuoco basso per 30-35 minuti, mescolando di tanto in tanto. Le cipolle devono risultare completamente morbide, il colore passerà dal giallo dorato al colore ambra scuro e otterranno una consistenza liscia. Non devono assolutamente bruciare, caramellatele lentamente.

  3. Mescolando a fuoco basso

    Quando le cipolle saranno completamente morbide e avranno raggiunto una consistenza di salsa liscia, aggiungete i filetti di acciughe tritati finemente. Cuocete mescolando per 2-3 minuti, finché le acciughe non si saranno sciolte nella salsa.

  4. a fuoco medio

    Se utilizzate il vino bianco, aggiungetelo e cuocete mescolando per 2 minuti, finché l'alcol non sarà evaporato. Il vino renderà la salsa lucida e aggiungerà una leggera acidità.

  5. Lessatura in acqua bollente

    Nel frattempo, portate a bollore abbondante acqua in una pentola capiente e salate. Cuocete la pasta Bigoli al dente secondo le istruzioni sulla confezione (generalmente 8-10 minuti).

  6. Mescolando a fuoco basso

    Scolate la pasta (tenete da parte un po' di acqua di cottura) e trasferitela nella padella con il sugo. Mescolate a fuoco basso per 1 minuti, in modo che il sugo rivesta uniformemente la pasta. Se necessario, regolate la consistenza con l'acqua di cottura tenuta da parte.

  7. Passaggio 07

    Condite con pepe nero macinato al momento e servite caldo.

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