К рецептам
Bigoli in salsa – Традиционная паста с луком и анчоусами по-венетски

EatSen · Рецепты

Bigoli in salsa – Традиционная паста с луком и анчоусами по-венетски

Одно из самых старых и простых пастовых блюд венецианской и венетской кухни. Тонко нарезанный лук медленно карамелизируется на оливковом масле, образуя однородный соус, затем в этом соусе растворяются филе анчоусов. Толстая паста бигóли смешивается с этим насыщенным сладко-солёным соусом. Традиционно подаётся как «mangiare di magro» (постное блюдо).

Время55 минСложностьЛегкоПорции4kcal575

Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.

Пищевая ценность

на порцию

575kcal
21 g
Белки
80 g
Углеводы
18 g
Жиры
5 gКлетчатка
4 Порции
Всё блюдо2 300 kcal

Ингредиенты

4 Порции

Приготовление

  1. Шаг 01

    Нарежьте лук очень тонкими полукольцами. Чем тоньше нарезка, тем более однородным будет соус.

  2. Медленное томление на слабом огне

    В широкой сковороде с толстым дном разогрейте оливковое масло на слабом огне. Добавьте нарезанный лук и, изредка помешивая, готовьте на слабом огне 30–35 минут. Лук полностью размягчится, цвет изменится с золотисто-жёлтого на тёмно-янтарный, а консистенция станет гладкой. Ни в коем случае не поджигайте — карамелизуйте медленно.

  3. Помешивание на слабом огне

    Когда лук полностью размягчится и приобретёт консистенцию гладкого соуса, добавьте мелко нарезанные филе анчоусов. Готовьте, помешивая, 2–3 минут, пока анчоусы не растворятся в соусе.

  4. на среднем огне

    Если используете белое вино, добавьте его и готовьте, помешивая, 2 минут, пока алкоголь не выпарится. Вино придаст соусу блеск и лёгкую кислотность.

  5. Бланширование в кипящей воде

    Одновременно вскипятите в большой кастрюле большое количество воды и посолите. Отварите пасту бигóли al dente согласно инструкции на упаковке (обычно 8–10 минут).

  6. Помешивание на слабом огне

    Откиньте готовую пасту на дуршлаг, сохранив немного воды от варки, и переложите в сковороду с соусом. На слабом огне в течение 1 минут перемешивайте, чтобы соус равномерно покрыл пасту. При необходимости отрегулируйте консистенцию, добавив сохранённую воду от варки.

  7. Шаг 07

    Приправьте свежемолотым чёрным перцем и подавайте горячим.

EatSen

Открыть рецепт в EatSen

Сохраняйте и готовьте бесплатно

Открыть рецепт в EatSen