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Bigoli in salsa – Pasta con cebolla y anchoas al estilo tradicional del Véneto

EatSen · Recetas

Bigoli in salsa – Pasta con cebolla y anchoas al estilo tradicional del Véneto

Uno de los platos de pasta más antiguos y sencillos de la cocina de Venecia y el Véneto. Las cebollas cortadas en rodajas finas se caramelizan lentamente en aceite de oliva hasta formar una salsa suave, y luego los filetes de anchoa se deshacen en esta salsa. La pasta bigoli gruesa se mezcla con esta salsa intensa, dulce y salada. Tradicionalmente se sirve como 'mangiare di magro' (plato de vigilia).

Duración55 minDificultadFácilPorciones4kcal575

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Información nutricional

por porción

575kcal
21 g
Proteínas
80 g
Carbohidratos
18 g
Grasas
5 gFibra
4 Porciones
Receta completa2,300 kcal

Ingredientes

4 Porciones

Preparación

  1. Paso 01

    Corte las cebollas en medias lunas muy finas. Entre más finas las corte, más suave quedará la salsa.

  2. Cocción lenta a fuego bajo

    En un sartén amplio y de base gruesa, caliente el aceite de oliva a fuego bajo. Agregue las cebollas rebanadas y cocine a fuego bajo, revolviendo de vez en cuando, durante 30-35 minutos. Las cebollas se pondrán completamente suaves, su color cambiará de amarillo dorado a ámbar oscuro y tomarán una textura sedosa. No las queme, caramelícelas lentamente.

  3. Revolviendo a fuego bajo

    Cuando las cebollas estén completamente suaves y tengan una textura de salsa sedosa, agregue los filetes de anchoa finamente picados. Cocine revolviendo durante 2-3 minutos, hasta que las anchoas se derritan en la salsa.

  4. a fuego medio

    Si usa vino blanco, agréguelo y cocine revolviendo durante 2 minutos, hasta que el alcohol se evapore. El vino dará brillo a la salsa y le aportará una ligera acidez.

  5. Escaldado en agua hirviendo

    Al mismo tiempo, hierva abundante agua en una olla amplia y agregue sal. Cocine la pasta bigoli al dente según las instrucciones del paquete (generalmente 8-10 minutos).

  6. Revolviendo a fuego bajo

    Escurra la pasta cocida (reservando un poco de agua de cocción) y pásela al sartén con la salsa. A fuego bajo, cocine revolviendo durante 1 minutos para que la salsa cubra uniformemente la pasta. Si es necesario, ajuste la consistencia con el agua de cocción reservada.

  7. Paso 07

    Sazonee con pimienta negra recién molida y sirva caliente.

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