Nazad na recepte
Bigoli in salsa – Tradicionalna tjestenina s lukom i inćunima po venetskom receptu

EatSen · Recepti

Bigoli in salsa – Tradicionalna tjestenina s lukom i inćunima po venetskom receptu

Jedno od najstarijih i najjednostavnijih tjesteninskih jela venecijanske i Veneto kuhinje. Tanko narezani luk polako se karamelizira u maslinovom ulju dok ne nastane glatki umak, a zatim se fileti inćuna tope u tom umaku. Gusta bigoli tjestenina miješa se s ovim intenzivnim, slatko-slanim umakom. Tradicionalno se poslužuje kao 'mangiare di magro' (posno jelo).

Trajanje55 min.TežinaLakoPorcije4kcal575

Otkrijte recepte i kuhajte besplatno.

Nutritivne vrijednosti

po porciji

575kcal
21 g
Proteini
80 g
Ugljikohidrati
18 g
Masti
5 gVlakna
4 Porcije
Cijeli recept2.300 kcal

Sastojci

4 Porcije

Priprema

  1. Korak 01

    Luk narežite na vrlo tanke kolutove u obliku pola mjeseca. Što ih tanje narežete, umak će biti glađi.

  2. Polagano kuhanje na laganoj vatri

    U širokoj tavi s debelim dnom zagrijte maslinovo ulje na laganoj vatri. Dodajte narezani luk i kuhajte na laganoj vatri 30–35 minuta, povremeno miješajući. Luk će potpuno omekšati, boja će se promijeniti iz zlatnožute u tamno jantarne nijanse i dobit će glatku konzistenciju. Nikako ga nemojte pripaliti, karamelizirajte ga polako.

  3. Miješanje na laganoj vatri

    Kada luk potpuno omekša i dobije glatku konzistenciju umaka, dodajte fino sjeckane filete inćuna. Kuhajte i miješajte 2–3 minuta, dok se inćuni ne otope u umaku.

  4. na srednjoj vatri

    Ako koristite bijelo vino, dodajte ga i kuhajte uz miješanje 2 minuta, dok alkohol ne ispari. Vino će umaku dati sjaj i blagu kiselost.

  5. Kuhanje u kipućoj vodi

    Istovremeno u velikom loncu prokuhajte veliku količinu vode i posolite je. Skuhajte bigoli tjesteninu al dente prema uputama na pakovanju (obično 8–10 minuta).

  6. Miješanje na laganoj vatri

    Ocijedite skuhano tjesteninu (sačuvajte malo vode od tjestenine) i prebacite je u tavu s umakom. Na laganoj vatri kuhajte uz miješanje 1 minuta, dok se umak ne obloži ravnomjerno na tjesteninu. Po potrebi prilagodite konzistenciju sačuvanom vodom od tjestenine.

  7. Korak 07

    Začinite svježe mljevenim crnim biberom i poslužite toplo.

EatSen

Otvori recept u EatSen

Sačuvaj i kuhaj besplatno

Otvori recept u EatSen