Natrag na recepte
Bigoli in salsa – tradicionalna venetska tjestenina s lukom i inćunima

EatSen · Recepti

Bigoli in salsa – tradicionalna venetska tjestenina s lukom i inćunima

Jedno od najstarijih i najjednostavnijih jela od tjestenine u venetskoj i Veneto kuhinji. Tanko narezani luk polako se karamelizira u maslinovom ulju dok ne nastane glatki umak, a zatim se fileti inćuna otope u tom umaku. Debela tjestenina bigoli sjedini se s ovim gustim, slatko-slanim umakom. Tradicionalno se poslužuje kao 'mangiare di magro' (posno jelo).

Trajanje55 minTežinaLakoPorcije4kcal575

Otkrijte recepte i kuhajte besplatno.

Nutritivne vrijednosti

po porciji

575kcal
21 g
Proteini
80 g
Ugljikohidrati
18 g
Masti
5 gVlakna
4 Porcije
Cijeli recept2.300 kcal

Sastojci

4 Porcije

Priprema

  1. Korak 01

    Luk narežite na vrlo tanke polumjesece. Što tanje narežete, umak će biti glatkiji.

  2. Polagano kuhanje na laganoj vatri

    U širokoj tavi s debelim dnom zagrijte maslinovo ulje na laganoj vatri. Dodajte narezani luk i povremeno miješajući kuhajte na laganoj vatri 30–35 minuta. Luk će potpuno omekšati, boja će mu prijeći iz zlatnožute u tamno jantarnu i dobit će glatku teksturu. Nikako ga ne pržite, karamelizirajte ga polako.

  3. Miješanje na laganoj vatri

    Kad luk potpuno omekša i dobije glatku teksturu umaka, dodajte sitno sjeckane filete inćuna. Kuhajte uz miješanje 2–3 minuta, dok se inćuni potpuno otope u umaku.

  4. na srednje jakoj vatri

    Ako koristite bijelo vino, dodajte ga i kuhajte uz miješanje 2 minuta, dok alkohol ne ispari. Vino će umaku dati sjaj i blagu kiselost.

  5. Kuhanje u kipućoj vodi

    Istovremeno u širokom loncu prokuhajte obilnu količinu vode i posolite je. Tjesteninu bigoli skuhajte al dente prema uputi na pakiranju (obično 8–10 minuta).

  6. Miješanje na laganoj vatri

    Skuhanu tjesteninu ocijedite (sačuvajte malo vode od tjestenine) i prebacite je u tavu s umakom. Na laganoj vatri kuhajte uz miješanje 1 minuta kako bi se umak ravnomjerno rasporedio po tjestenini. Po potrebi prilagodite konzistenciju sačuvanom vodom od tjestenine.

  7. Korak 07

    Začinite svježe mljevenim crnim paprom i poslužite toplo.

EatSen

Otvori recept u EatSen

Spremi i kuhaj besplatno

Otvori recept u EatSen