Torna alle ricette
Fagioli secchi in umido

EatSen · Ricette

Fagioli secchi in umido

Piatto tradizionale turco di fagioli secchi in umido; uno stufato classico preparato con fagioli bianchi morbidi, cipolle caramellate e concentrato di pomodoro, arricchito con pastırma.

Durata600 minDifficoltàFacilePorzioni6kcal270

Scopri ricette e cucina gratis.

Valori nutrizionali

per porzione

270kcal
13 g
Proteine
32 g
Carboidrati
9 g
Grassi
9 gFibre
6 Porzioni
Ricetta intera1620 kcal

Ingredienti

6 Porzioni

Preparazione

  1. Ammollo

    Mettere i fagioli secchi in abbondante acqua e lasciarli in ammollo per una notte (almeno 8 ore).

  2. Bollitura

    Scolare i fagioli ammollati, trasferirli in una pentola e coprirli con acqua fredda per 3-4 dita sopra il livello dei fagioli. Portare a ebollizione a fuoco alto e schiumare con una schiumarola.

  3. Cottura a fuoco lento

    Abbassare la fiamma, cuocere a fuoco lento con il coperchio semichiuso per circa 60-90 minuti, finché i fagioli saranno teneri. I fagioli non devono disfarsi, ma devono essere facilmente schiacciabili con una forchetta.

  4. Soffrittura

    In una padella a parte, sciogliere il burro, aggiungere le cipolle tritate finemente e soffriggere a fuoco medio per circa 8-10 minuti, finché saranno dorate e morbide.

  5. Soffrittura

    Aggiungere il concentrato di pomodoro sopra le cipolle e continuare a soffriggere per 2-3 minuti, finché il concentrato rilascerà il suo aroma e il colore si scurirà.

  6. Soffrittura

    Aggiungere le fette di pastırma e rosolare per 1-2 minuti. Se si utilizza il peperoncino in polvere, aggiungerlo in questa fase.

  7. Unire gli ingredienti

    Trasferire il soffritto di cipolle e concentrato di pomodoro nella pentola con i fagioli. Aggiungere sale e pepe, mescolare delicatamente.

  8. Cottura a fuoco lento

    Cuocere a fuoco lento per altri 15-20 minuti. Se il liquido è insufficiente, aggiungere acqua calda. I fagioli devono assorbire parte del liquido e raggiungere la giusta consistenza.

  9. Servizio

    Servire caldo, accompagnato da riso pilaf e verdure sott'aceto.

EatSen

Apri la ricetta in EatSen

Salva e cucina gratis

Apri la ricetta in EatSen