К рецептам
Сухая фасоль

EatSen · Рецепты

Сухая фасоль

Традиционное турецкое блюдо из сухой фасоли; классическое рагу из мягкой белой фасоли с карамелизованным луком и томатной пастой, обогащённое пастырмой.

Время600 минСложностьЛегкоПорции6kcal270

Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.

Пищевая ценность

на порцию

270kcal
13 g
Белки
32 g
Углеводы
9 g
Жиры
9 gКлетчатка
6 Порции
Всё блюдо1 620 kcal

Ингредиенты

6 Порции

Приготовление

  1. Замачивание

    Замочите фасоль в большом количестве воды на ночь (не менее 8 часов).

  2. Варка

    Слейте воду с замоченной фасоли, переложите в кастрюлю и добавьте холодную воду на 3-4 пальца выше уровня фасоли. Доведите до кипения на сильном огне, снимите образующуюся пену шумовкой.

  3. Томление

    Убавьте огонь и томите фасоль на медленном огне под полузакрытой крышкой примерно 60-90 минут, пока она не станет мягкой. Фасоль не должна разваливаться, но должна легко раздавливаться зубами.

  4. Обжаривание

    В отдельной сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный лук и обжаривайте на среднем огне примерно 8-10 минут до мягкости и лёгкого золотистого цвета.

  5. Обжаривание

    Добавьте к луку томатную пасту и продолжайте обжаривать 2-3 минуты, пока паста не раскроет аромат и не потемнеет.

  6. Обжаривание

    Добавьте ломтики пастырмы и обжаривайте 1-2 минуты, помешивая. Если используете молотый красный перец, добавьте его на этом этапе.

  7. Соединение

    Переложите обжаренную смесь лука и томатной пасты в кастрюлю с фасолью. Добавьте соль и чёрный перец, аккуратно перемешайте.

  8. Томление

    Томите на медленном огне ещё 15-20 минут. Если жидкости недостаточно, добавьте горячую воду. Фасоль должна впитать часть жидкости и загустеть.

  9. Подача

    Подавайте горячим, с пловом и соленьями.

EatSen

Открыть рецепт в EatSen

Сохраняйте и готовьте бесплатно

Открыть рецепт в EatSen