Terug naar recepten
Kuru Fasulye

EatSen · Recepten

Kuru Fasulye

Traditioneel Turks kuru fasulye-gerecht; een klassieke stoofschotel van zachte witte bonen, gekarameliseerde uien en tomatenpuree, verrijkt met pastirma.

Duur600 minMoeilijkheidMakkelijkPorties6kcal270

Ontdek recepten en kook gratis.

Voedingswaarden

per portie

270kcal
13 g
Eiwitten
32 g
Koolhydraten
9 g
Vet
9 gVezels
6 Porties
Hele recept1.620 kcal

Ingrediënten

6 Porties

Bereiding

  1. Weken

    Week de droge bonen een nacht (minimaal 8 uur) in ruim water.

  2. Koken

    Giet de geweekte bonen af, doe ze in een pan en voeg koud water toe tot ze 3-4 vingers breed bedekt zijn. Breng aan de kook op hoog vuur en schep het schuim af met een schuimspaan.

  3. Laren

    Zet het vuur laag en laat de bonen met het deksel half op de pan zachtjes gaar worden in ongeveer 60-90 minuten. De bonen moeten niet uit elkaar vallen, maar wel makkelijk met een vork te pletten zijn.

  4. Fruiten

    Verhit de boter in een aparte pan, voeg de fijn gesnipperde uien toe en fruit op middelhoog vuur ongeveer 8-10 minuten tot ze glazig en zacht zijn.

  5. Fruiten

    Voeg de tomatenpuree bij de uien en fruit nog 2-3 minuten door tot de puree geurt en donkerder van kleur is.

  6. Fruiten

    Voeg de plakjes pastirma toe en bak 1-2 minuten mee. Voeg eventueel het gemalen paprikapoeder in deze stap toe.

  7. Samenvoegen

    Schep het ui-tomatenpuree mengsel bij de bonen in de pan. Voeg zout en peper toe en roer voorzichtig door.

  8. Laren

    Laat nog 15-20 minuten op laag vuur pruttelen. Voeg eventueel warm water toe als er te weinig vocht is. De bonen moeten het vocht iets opnemen en een wat dikkere saus krijgen.

  9. Serveren

    Serveer warm, met rijst en augurk erbij.

EatSen

Open recept in EatSen

Gratis opslaan en koken

Open recept in EatSen