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Frijoles blancos guisados

EatSen · Recetas

Frijoles blancos guisados

Guisado tradicional turco de frijoles blancos; un estofado clásico enriquecido con pastırma, preparado con frijoles blancos tiernos, cebolla caramelizada y pasta de tomate.

Duración600 minDificultadFácilPorciones6kcal270

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Información nutricional

por porción

270kcal
13 g
Proteínas
32 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
9 gFibra
6 Porciones
Receta completa1,620 kcal

Ingredientes

6 Porciones

Preparación

  1. Remojado

    Remojen los frijoles blancos en abundante agua desde la noche anterior (mínimo 8 horas).

  2. Hervido

    Escurran los frijoles remojados, colóquenlos en una olla y agreguen agua fría hasta cubrirlos 3-4 dedos por encima. Hiervan a fuego alto y retiren la espuma que se forme con una espumadera.

  3. Cocción a fuego lento

    Bajen el fuego y cocinen a fuego lento con la tapa a medio cerrar durante aproximadamente 60-90 minutos, hasta que los frijoles estén tiernos. No deben deshacerse, pero deben poder machacarse fácilmente con los dientes.

  4. Sofreír

    En un sartén aparte, derritan la mantequilla, agreguen la cebolla finamente picada y acitrónenla a fuego medio durante aproximadamente 8-10 minutos, hasta que tome color y esté tierna.

  5. Sofreír

    Agreguen la pasta de tomate sobre la cebolla y sigan friendo durante 2-3 minutos, hasta que la pasta suelte su aroma y tome un color más oscuro.

  6. Sofreír

    Agreguen las láminas de pastırma y volteen durante 1-2 minutos. Si usan chile en polvo, agréguenlo en este paso.

  7. Combinar

    Incorporen la mezcla de cebolla y pasta de tomate a la olla con los frijoles. Agreguen sal y pimienta, y mezclen con cuidado.

  8. Cocción a fuego lento

    Cocinen a fuego lento durante 15-20 minutos más. Si queda poca agua, agreguen agua caliente. Los frijoles deben absorber un poco del líquido y tomar consistencia.

  9. Servir

    Sirvan caliente, acompañado de arroz y encurtidos.

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