Wróć do przepisów
Fasola po turecku

EatSen · Przepisy

Fasola po turecku

Tradycyjna turecka fasola po turecku; klasyczna zapiekanka z miękkiej białej fasoli, karmelizowanej cebuli i koncentratu pomidorowego, wzbogacona pastirmą.

Czas600 minTrudnośćŁatwyPorcje6kcal270

Odkrywaj przepisy i gotuj za darmo.

Wartości odżywcze

na porcję

270kcal
13 g
Białko
32 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
9 gBłonnik
6 Porcje
Cały przepis1620 kcal

Składniki

6 Porcje

Przygotowanie

  1. Namaczanie

    Fasolę namocz na noc w dużej ilości wody (minimum 8 godzin).

  2. Gotowanie

    Odcedź namoczoną fasolę, przełóż do garnka i zalej zimną wodą na 3-4 palce powyżej poziomu fasoli. Zagotuj na dużym ogniu i zbierz powstałą pianę łyżką cedzakową.

  3. Duszenie

    Zmniejsz ogień, przykryj garnek częściowo i duś na wolnym ogniu przez około 60-90 minut, aż fasola zmięknie. Fasola nie powinna się rozpaść, ale powinna być miękka po naciśnięciu zębami.

  4. Podsmażanie

    Na osobnej patelni rozpuść masło, dodaj drobno posiekaną cebulę i smaż na średnim ogniu przez około 8-10 minut, aż się zeszkli i zmięknie.

  5. Podsmażanie

    Do cebuli dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 2-3 minuty, aż koncentrat zacznie pachnieć i nabierze ciemniejszego koloru.

  6. Podsmażanie

    Dodaj plastry pastırmy i smaż przez 1-2 minuty. Jeśli używasz papryki w proszku, dodaj ją na tym etapie.

  7. Łączenie

    Przełóż podsmażoną cebulę z koncentratem do garnka z fasolą. Dodaj sól i pieprz, delikatnie wymieszaj.

  8. Duszenie

    Duś na wolnym ogniu przez kolejne 15-20 minut. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolej gorącej wody. Fasola powinna wchłonąć część płynu i lekko zgęstnieć.

  9. Podawanie

    Podawaj na gorąco, z ryżem i ogórkami kiszonymi.

EatSen

Otwórz przepis w EatSen

Zapisuj i gotuj za darmo

Otwórz przepis w EatSen