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Feijão Seco

EatSen · Receitas

Feijão Seco

Prato tradicional turco de feijão seco; um guisado clássico preparado com feijões brancos macios, cebolas caramelizadas e pasta de tomate, enriquecido com pastırma.

Duração600 minDificuldadeFácilPorções6kcal270

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Informação nutricional

por dose

270kcal
13 g
Proteína
32 g
Hidratos de carbono
9 g
Gordura
9 gFibra
6 Porções
Receita inteira1620 kcal

Ingredientes

6 Porções

Preparação

  1. Demolhar

    Demolhe os feijões secos em abundante água na véspera (pelo menos 8 horas).

  2. Ferver

    Escorra os feijões demolhados, coloque-os numa panela e cubra com água fria até cerca de 3-4 dedos acima dos feijões. Leve a ferver em fogo alto e retire a espuma que se formar com uma escumadeira.

  3. Cozer em lume brando

    Baixe o lume, tape parcialmente a panela e cozinhe em lume brando durante aproximadamente 60-90 minutos, até os feijões estarem macios. Os feijões não se devem desfazer, mas devem-se esmagar facilmente com os dentes.

  4. Refogar

    Numa frigideira à parte, derreta a manteiga, junte as cebolas picadas finamente e refogue em lume médio durante aproximadamente 8-10 minutos, até ficarem translúcidas e macias.

  5. Refogar

    Junte a pasta de tomate às cebolas e continue a refogar durante 2-3 minutos, até a pasta libertar o aroma e a cor escurecer.

  6. Refogar

    Adicione as fatias de pastırma e envolva durante 1-2 minutos. Se utilizar páprica, adicione-a nesta fase.

  7. Misturar

    Transfira a mistura de cebolas e pasta de tomate para a panela com os feijões. Tempere com sal e pimenta e envolva delicadamente.

  8. Cozer em lume brando

    Cozinhe em lume brando durante mais 15-20 minutos. Se o líquido for insuficiente, junte água quente. Os feijões devem absorver parte do líquido e ganhar consistência.

  9. Servir

    Sirva quente, acompanhado de arroz e picles.

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