Wróć do przepisów
Musaka

EatSen · Przepisy

Musaka

Musaka, nieodłączny smak tradycyjnej kuchni tureckiej, przygotowywana jest poprzez ułożenie warstw smażonych plastrów bakłażana i sosu mięsnego z pomidorami, a następnie duszenie na wolnym ogniu. Podawana jest z prostym ryżem na sypko.

Czas75 minTrudnośćŚredniPorcje6kcal385

Odkrywaj przepisy i gotuj za darmo.

Wartości odżywcze

na porcję

385kcal
22 g
Białko
18 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcz
5 gBłonnik
6 Porcje
Cały przepis2310 kcal

Składniki

6 Porcje

Przygotowanie

  1. Moczenie w osolonej wodzie

    Obierz bakłażany w paski i pokrój w okrągłe plastry o grubości 1 cm. Namocz w osolonej wodzie przez 20 minut, a następnie odsącz i osusz ręcznikiem papierowym.

  2. smażenie

    Rozgrzej olej w szerokiej patelni. Smaż plastry bakłażana z obu stron na złoty kolor. Usmażone bakłażany przełóż na ręcznik papierowy.

  3. Smażenie

    W osobnym garnku rozgrzej 1 łyżkę stołową oleju. Smaż drobno posiekaną cebulę do zeszklenia.

  4. Smażenie

    Dodaj mięso mielone i smaż, aż puści sok i go odparuje. Gdy mięso będzie całkowicie ugotowane, dodaj czosnek i smaż jeszcze przez 1 minutę.

  5. gotowanie na małym ogniu

    Dodaj koncentrat pomidorowy i smaż przez 1 minutę. Następnie dodaj pokrojone w kostkę pomidory, cukier, pieprz i płatki chili. Duś na wolnym ogniu, aż pomidory zmiękną.

  6. Układanie warstw

    Na dno szerokiego, głębokiego garnka ułóż połowę smażonych plastrów bakłażana w jednej warstwie. Rozłóż na nich cały sos mięsny. Ułóż pozostałe plastry bakłażana na sosie. Wlej gorącą wodę po brzegach.

  7. Duszenie na wolnym ogniu i odpoczynek

    Przykryj garnek i duś na wolnym ogniu przez 25-30 minut. Po zakończeniu gotowania zdejmij garnek z ognia i odstaw na 10 minut. Podawaj letnie lub na gorąco.

EatSen

Otwórz przepis w EatSen

Zapisuj i gotuj za darmo

Otwórz przepis w EatSen