К рецептам
Мусака

EatSen · Рецепты

Мусака

Мусака — один из неотъемлемых вкусов традиционной турецкой кухни. Готовится путём чередования слоёв обжаренных ломтиков баклажанов и мясного томатного соуса, которые тушатся на медленном огне. Подаётся с простым рисом.

Время75 минСложностьСреднеПорции6kcal385

Открывайте рецепты и готовьте бесплатно.

Пищевая ценность

на порцию

385kcal
22 g
Белки
18 g
Углеводы
24 g
Жиры
5 gКлетчатка
6 Порции
Всё блюдо2 310 kcal

Ингредиенты

6 Порции

Приготовление

  1. Замачивание в солёной воде

    Очистите баклажаны полосками и нарежьте кружочками толщиной 1 см. Замочите в солёной воде на 20 минут, затем слейте воду и обсушите бумажными полотенцами.

  2. жарка

    Разогрейте растительное масло в широкой сковороде. Обжарьте ломтики баклажанов с обеих сторон до золотистого цвета. Выложите обжаренные баклажаны на бумажные полотенца.

  3. Обжаривание

    В отдельной кастрюле разогрейте 1 столовую ложку растительного масла. Обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.

  4. Обжаривание

    Добавьте фарш и обжаривайте, пока не выпарится жидкость. Когда фарш полностью приготовится, добавьте чеснок и обжаривайте ещё 1 минуту.

  5. Тушение на медленном огне

    Добавьте томатную пасту и обжаривайте 1 минуту. Затем добавьте нарезанные кубиками помидоры, сахар, чёрный перец и хлопья красного перца. Тушите на медленном огне, пока помидоры не станут мягкими.

  6. Выкладывание слоями

    На дно широкой глубокой кастрюли выложите в один слой половину обжаренных ломтиков баклажанов. Сверху равномерно распределите весь мясной соус. Выложите оставшиеся ломтики баклажанов поверх соуса. Влейте горячую воду по краям кастрюли.

  7. Тушение на медленном огне и настаивание

    Накройте кастрюлю крышкой и тушите на медленном огне 25-30 минут. По окончании приготовления снимите кастрюлю с огня и дайте постоять 10 минут. Подавайте тёплым или горячим.

EatSen

Открыть рецепт в EatSen

Сохраняйте и готовьте бесплатно

Открыть рецепт в EatSen