กลับไปที่สูตรอาหาร
มูซากา

EatSen · สูตรอาหาร

มูซากา

มูซากา เป็นอาหารยอดนิยมจากอาหารตุรกีแบบดั้งเดิม ทำโดยเรียงชั้นมะเขือม่วงหั่นแว่นทอดสลับกับซอสมะเขือเทศเนื้อบด แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย

เวลา75 นาทีความยากปานกลางจำนวนเสิร์ฟ6kcal385

ค้นพบสูตรและทำอาหารฟรี

คุณค่าทางโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

385kcal
22 g
โปรตีน
18 g
คาร์โบไฮเดรต
24 g
ไขมัน
5 gใยอาหาร
6 จำนวนเสิร์ฟ
ทั้งสูตร2,310 kcal

ส่วนผสม

6 จำนวนเสิร์ฟ

วิธีทำ

  1. แช่ในน้ำเกลือ

    ปอกเปลือกมะเขือม่วงแบบสลับลาย แล้วหั่นเป็นแว่นกลมหนา 1 ซม. แช่ในน้ำเกลือ 20 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู

  2. ทอด

    ตั้งกระทะขนาดใหญ่ใส่น้ำมันพืชให้ร้อน ทอดมะเขือม่วงหั่นแว่นจนทั้งสองด้านเป็นสีทอง ตักขึ้นวางบนกระดาษทิชชูเพื่อซับน้ำมัน

  3. ผัด

    ตั้งหม้อแยกอีกใบ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ตั้งไฟให้ร้อน ผัดหอมใหญ่ซอยละเอียดจนใส

  4. ผัด

    ใส่เนื้อบดลงไป ผัดต่อจนน้ำจากเนื้อระเหยหมด เมื่อเนื้อสุกทั่วแล้ว ใส่กระเทียมแล้วผัดต่ออีก 1 นาที

  5. เคี่ยวไฟอ่อน

    ใส่ซอสมะเขือเทศเข้มข้นลงผัด 1 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า น้ำตาลทราย พริกไทยดำ และพริกป่นแบบแผ่น เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนมะเขือเทศนิ่ม

  6. จัดเรียงเป็นชั้น

    เรียงมะเขือม่วงทอดครึ่งหนึ่งเป็นชั้นเดียวรองก้นหม้อขนาดใหญ่และลึก ราดซอสเนื้อบดทั้งหมดให้ทั่ว วางมะเขือม่วงทอดที่เหลือทับด้านบน เทน้ำร้อนราดข้างๆ ให้ทั่ว

  7. เคี่ยวด้วยไฟอ่อนและพักไว้

    ปิดฝาหม้อ เคี่ยวด้วยไฟอ่อน 25-30 นาที เมื่อครบเวลา ยกหม้อลงจากเตาและพักไว้ 10 นาที เสิร์ฟอุ่นหรือร้อน

EatSen

เปิดสูตรใน EatSen

บันทึกและทำอาหารฟรี

เปิดสูตรใน EatSen