Wróć do przepisów
Köfte po izmirsku – z bakłażanem i ziemniakami z piekarnika

EatSen · Przepisy

Köfte po izmirsku – z bakłażanem i ziemniakami z piekarnika

Köfte po izmirsku to najpopularniejsze danie z piekarnika kuchni izmirskiej; przygotowuje się je, układając podłużne owalne kotlety na smażonych plastrach bakłażana i ziemniaków, a następnie zapiekając w sosie pomidorowym. Podawane z kotletami lekko przyrumienionymi na zewnątrz i soczystymi w środku oraz miękkimi warzywami.

Czas70 minTrudnośćŚredniPorcje4kcal450

Odkrywaj przepisy i gotuj za darmo.

Wartości odżywcze

na porcję

450kcal
28 g
Białko
35 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
5 gBłonnik
4 Porcje
Cały przepis1800 kcal

Składniki

4 Porcje

Przygotowanie

  1. Studzenie

    Do szerokiej miski dodaj mięso mielone, startą i odciśniętą z soku cebulę, bułkę tartą, drobno posiekaną pietruszkę, kminek, czarny pieprz i sól. Wyrabiaj przez 5-6 minut, aż uzyskasz jednolitą konsystencję. Masę odstaw na 15 minut do lodówki.

  2. Formowanie

    Z odpoczętej masy na köfte odrywaj porcje wielkości orzecha włoskiego i formuj w dłoniach, tocząc w przód i w tył, owalne kotlety o płaskich bokach, o długości około 5 cm.

  3. smażenie

    Bakłażany pokrojone w ukośne plastry namocz w osolonej wodzie na 10 minut, odcedź i osusz ręcznikiem papierowym. Smaż na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor. Przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym.

  4. smażenie

    Na tym samym oleju smaż ziemniaki pokrojone w ukośne plastry na średnim ogniu, aż zmiękną i nabiorą złotego koloru. Przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym.

  5. układanie

    Na blasze do pieczenia ułóż smażone plastry bakłażana i ziemniaków obok siebie, lekko zachodząc na siebie. Na wierzchu rozmieść kotlety z zachowaniem odstępów.

  6. gotowanie

    W małym rondelku na niewielkiej ilości oleju podsmażaj czosnek przez 30 sekund. Dodaj koncentrat pomidorowy i mieszaj przez 1 minutę. Dodaj starte pomidory, wodę i sól, gotuj przez 3-4 minuty.

  7. pieczenie

    Przygotowany sos pomidorowy równomiernie polej po kotletach i warzywach. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25-30 minut, aż kotlety się upieką, a sos lekko zgęstnieje.

  8. Studzenie

    Wyjmij z piekarnika i odstaw na 5 minut. Podawaj na gorąco z ryżem lub pide.

EatSen

Otwórz przepis w EatSen

Zapisuj i gotuj za darmo

Otwórz przepis w EatSen