đun sôi
Đun sôi bùng một nồi nước muối thật lớn. Dùng dao sắc, cắt một hình nón sâu quanh lõi bắp cải để lấy lõi ra. Cẩn thận đặt cả cây bắp cải vào nước sôi, phần lõi hướng xuống dưới. Chần trong 3–4 phút cho đến khi lớp lá ngoài bắt đầu mềm và chuyển trong. Vớt bắp cải ra, để nguội bớt, rồi nhẹ nhàng bóc lớp lá ngoài đã mềm. Lặp lại quá trình chần, bóc thêm lá mỗi lần, cho đến khi có khoảng 20–24 lá có thể sử dụng hoặc bắp cải quá nhỏ để tiếp tục. Dùng dao sắc cắt bỏ phần gân giữa dày trên mỗi lá, cẩn thận không làm rách lá. Để riêng ra.
