ferver
Levar uma caçarola muito grande com água salgada a fervura vigorosa. Com uma faca afiada, cortar um cone profundo à volta do talo da couve para o remover. Baixar cuidadosamente a couve inteira para a água a ferver, com o talo virado para baixo. Branquear durante 3–4 minutos, até as folhas exteriores começarem a amolecer e a ficar translúcidas. Retirar a couve, deixar arrefecer ligeiramente e, em seguida, descolar delicadamente as folhas exteriores amolecidas. Repetir o processo de branqueamento, retirando mais folhas de cada vez, até obter cerca de 20–24 folhas utilizáveis ou até a couve ficar demasiado pequena para continuar. Com uma faca afiada, aparar as nervuras centrais mais grossas de cada folha, tendo cuidado para não as rasgar. Reservar.
