Zurück zu den Rezepten
Insalata Caprese – Klassischer italienischer Mozzarella-Tomaten-Basilikum-Salat

EatSen · Küche

Insalata Caprese – Klassischer italienischer Mozzarella-Tomaten-Basilikum-Salat

Der einfachste und eleganteste Salat der italienischen Küche, der von der Insel Capri in die Welt hinausging. Das Zusammenspiel von reifen Tomatenscheiben, frischem Büffelmozzarella und Basilikumblättern, abgerundet mit gutem Olivenöl, Salz und Pfeffer. Dieser Klassiker, der auf der Qualität dreier Grundzutaten beruht, ist aus den italienischen Sommertafeln nicht wegzudenken.

Dauer15 Min.SchwierigkeitEinfachPortionen4kcal285

Rezepte entdecken und kostenlos kochen.

Nährwerte

pro Portion

285kcal
14 g
Protein
6 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
2 gBallaststoffe
4 Portionen
Gesamtes Rezept1.140 kcal

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

  1. Schritt 01

    Die Tomaten waschen und die Stielansätze entfernen. In ca. 7–8 mm dicke, runde Scheiben schneiden. Den Mozzarella aus der Lake abgießen und in gleicher Dicke in Scheiben schneiden. Es ist wichtig, dass beide Zutaten Zimmertemperatur haben, damit sich das Aroma voll entfalten kann.

  2. Schritt 02

    Die Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd leicht überlappend kreisförmig auf einer großen, flachen Servierplatte anrichten. Achten Sie auf eine gleichmäßige Anordnung, damit die Farben (Rot-Weiß-Grün) sichtbar zur Geltung kommen.

  3. Schritt 03

    Die Basilikumblätter zwischen und auf die angerichteten Scheiben legen. Die Blätter ganz lassen und nicht zerkleinern – das bewahrt sowohl die optische Einheit als auch das Aroma.

  4. Schritt 04

    Das native Olivenöl extra in einem feinen Streifen über den Salat träufeln. Zum Schluss grobes Meersalz und frisch gemahlenen Pfeffer darüberstreuen. Sofort nach der Zubereitung bei Zimmertemperatur servieren.

EatSen

Rezept in EatSen öffnen

Kostenlos speichern und kochen

Rezept in EatSen öffnen