Kthehu te recetat
Insalata Caprese – Salatë Tradicionale Italiane me Mozzarella, Domate dhe Bazilikë

EatSen · Receta

Insalata Caprese – Salatë Tradicionale Italiane me Mozzarella, Domate dhe Bazilikë

E përhapur nga ishulli i Kaprisë në gjithë botën, salata më e thjeshtë dhe më elegante e kuzhinës italiane. Feta domatesi të pjekura, mozzarella bufale e freskët dhe harmonia e gjetheve të bazilikës; përfundohet vetëm me vaj ulliri cilësor, kripë dhe piper. Ky klasik i bazuar në cilësinë e tre përbërësve themelorë është i pazëvendësueshëm në tryezat verore të Italisë.

Kohëzgjatja15 min.VështirësiaE lehtëRacione4kcal285

Zbulo receta dhe gatuaj falas.

Vlerat ushqyese

për porcion

285kcal
14 g
Proteina
6 g
Karbohidrate
23 g
Yndyrë
2 gFibra
4 Racione
E gjithë receta1140 kcal

Përbërësit

4 Racione

Përgatitja

  1. Hapi 01

    Lani domatet dhe hiqni pjesën e çepit. Prisni në feta të rrumbullakëta me trashësi rreth 7-8 mm. Kulloni mozzarellën nga lëngu i saj dhe prisni në feta me të njëjtën trashësi. Është e rëndësishme që të dy përbërësit të jenë në temperaturën e dhomës për të nxjerrë në pah shijen.

  2. Hapi 02

    Rreshtoni fetat e domatit dhe mozzarellës në një pjatë të gjerë dhe të sheshtë servisi, njëra pas tjetrës, duke mbivendosur lehtë, në formë rrethi. Ndiqni një radhë të rregullt që ngjyrat (e kuqe-bardhë-jeshile) të jenë të dukshme.

  3. Hapi 03

    Vendosni gjethe baziliku të freskëta midis dhe mbi fetat e rreshtuara. Lini gjethet të plota pa i copëtuar; kjo ruan si integritetin vizual ashtu edhe aromën.

  4. Hapi 04

    Spërkatni salatat me vaj ulliri të virgjër në formën e një shiridi të hollë. Në fund, spërkatni me kripë deti me kokrra të trasha dhe piper të zi të sapolëmuar. Shërbejeni në temperaturën e dhomës menjëherë pasi të jetë përgatitur.

EatSen

Hap recetën në EatSen

Ruaj dhe gatuaj falas

Hap recetën në EatSen