Επιστροφή στις συνταγές
Σουβλάκι – Ελληνικές σούβλες κρέατος

EatSen · Συνταγές

Σουβλάκι – Ελληνικές σούβλες κρέατος

Παραδοσιακό ελληνικό σουβλάκι: ζουμερά κομμάτια χοιρινού, μαριναρισμένα σε ελαιόλαδο, λεμόνι, σκόρδο και ρίγανη, περασμένα σε σούβλες και ψημένα σε ανοιχτή φωτιά. Ένα εμβληματικό ελληνικό street food, που παρασκευάζεται εδώ και αιώνες στην ηπειρωτική χώρα και στα νησιά.

Διάρκεια155 λ.ΔυσκολίαΕύκοληΜερίδες4kcal420

Ανακαλύψτε συνταγές και μαγειρέψτε δωρεάν.

Διατροφική αξία

ανά μερίδα

420kcal
38 g
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
28 g
Λίπος
0 gΦυτικές ίνες
4 Μερίδες
Ολόκληρη συνταγή1.680 kcal

Υλικά

4 Μερίδες

Εκτέλεση

  1. Βήμα 01

    Κόψτε τον χοιρινό ώμο σε ομοιόμορφους κύβους πλευράς 2–3 cm και τοποθετήστε τους σε ένα μεγάλο μπολ.

  2. Βήμα 02

    Για τη μαρινάδα, ανακατέψτε σε ένα μικρό μπολ το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το ψιλοκομμένο σκόρδο, τη ρίγανη, το αλάτι και το πιπέρι, μέχρι να διαλυθεί το αλάτι.

  3. Βήμα 03

    Ρίξτε τη μαρινάδα πάνω στα κομμάτια κρέατος και ανακατέψτε καλά, ώστε κάθε κομμάτι να καλυφθεί ομοιόμορφα. Σκεπάστε το μπολ με μεμβράνη τροφίμων και αφήστε το να μαριναριστεί στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες (καλύτερα όλη τη νύχτα).

  4. Βήμα 04

    Μουλιάστε τις ξύλινες σούβλες σε κρύο νερό για 30 λεπτά, ώστε να μην καούν κατά το ψήσιμο.

  5. Βήμα 05

    Περάστε τα μαριναρισμένα κομμάτια κρέατος στις σούβλες, αφήνοντας μικρό διάστημα μεταξύ των κομματιών, ώστε η θερμότητα να κυκλοφορεί ομοιόμορφα. Χρησιμοποιήστε περίπου 4–5 κομμάτια ανά σούβλα.

  6. Σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά

    Ψήστε τις σούβλες σε προθερμασμένη σχάρα ή σε τηγάνι για σχάρα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 10–12 λεπτά, γυρίζοντάς τις κάθε 3 λεπτά, μέχρι το κρέας να ροδίσει ελαφρώς απ' έξω και να είναι μαγειρεμένο από μέσα.

  7. Βήμα 07

    Αποσύρετε τα σουβλάκια από τη σχάρα, αφήστε τα να ξεκουραστούν για 2 λεπτά και σερβίρετε παραδοσιακά με πίτα, τζατζίκι, φέτες ντομάτας και δακτυλίδια ωμού κρεμμυδιού.

EatSen

Άνοιγμα συνταγής στο EatSen

Αποθηκεύστε και μαγειρέψτε δωρεάν

Άνοιγμα συνταγής στο EatSen