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Souvlaki – Espetadas de carne gregas

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Souvlaki – Espetadas de carne gregas

Souvlaki grego tradicional: cubos suculentos de pá de porco, marinados em azeite, limão, alho e orégãos, espetados em espetos e grelhados sobre lume vivo. Um icónico street food grego, preparado há séculos no continente e nas ilhas.

Duração155 minDificuldadeFácilPorções4kcal420

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Informação nutricional

por dose

420kcal
38 g
Proteína
2 g
Hidratos de carbono
28 g
Gordura
0 gFibra
4 Porções
Receita inteira1680 kcal

Ingredientes

4 Porções

Preparação

  1. Passo 01

    Cortar a pá de porco em cubos uniformes de 2–3 cm de lado e colocar numa taça grande.

  2. Passo 02

    Para a marinada, misturar o azeite, o sumo de limão, o alho picado, os orégãos, o sal e a pimenta numa taça pequena, até o sal se dissolver.

  3. Passo 03

    Verter a marinada sobre os cubos de carne e envolver bem, de modo a que cada pedaço fique uniformemente coberto. Tapar a taça com película aderente e deixar marinar no frigorífico durante pelo menos 2 horas (idealmente durante a noite).

  4. Passo 04

    Demolhar os espetos de madeira durante 30 minutos em água fria, para que não queimem durante a grelha.

  5. Passo 05

    Espetar os cubos de carne marinada nos espetos, deixando um pequeno espaço entre os pedaços para que o calor circule uniformemente. Utilizar cerca de 4–5 pedaços por espeto.

  6. Grelhar em lume médio a forte

    Num grelhador pré-aquecido ou numa chapa de grelhar, em lume médio a forte, grelhar os espetos durante 10–12 minutos, virando a cada 3 minutos, até a carne estar ligeiramente dourada por fora e cozinhada por dentro.

  7. Passo 07

    Retirar os souvlaki do grelhador, deixar repousar 2 minutos e servir tradicionalmente com pita, tzatziki, rodelas de tomate e rodelas de cebola crua.

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